125+ En İyi Dr. Phil Mcgraw Sözü: Özel Seçim

Phillip Calvin McGraw Dr. Phil olarak da bilinen, Amerikalı bir televizyon kişiliği, yazar ve Dr. Phil adlı televizyon programına ev sahipliği yapan eski psikolog. Son derece ilham verici Dr. Phil Mcgraw alıntıları hayata farklı bakmanızı sağlayacak ve anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olacaktır.

Ünlü Dr. Phil Mcgraw Sözleri

Hayat oyununu terli avuç içlerinizle oynayamayacağınızın farkında mısınız? - Phil McGraw

İnsanlar kendi deneyimlerini yaratırlar. - Phil McGraw

Gerçeklik yoktur, sadece algılama. - Phil McGraw

Ya anlarsın ya da almazsın. Onu alanlardan biri olun. - Phil McGraw

Başarı, hayatımın farklı bölümlerinde farklı şeyler ifade eder, ancak genel olarak başarının ne anlama geldiğini - sonuç olarak - tanımlamam gerekirse, o zaman benim için bu ailenin sağlıklı ve mutlu olmasıdır. - Phil McGraw

Tüm soruların yüzde sekseni kılık değiştirmiş ifadelerdir. - Phil McGraw

Bence her ebeveyn, her nesil, çocuklarının daha iyisini yapmasını ve daha yüksek bir yaşam standardına sahip olmasını istedi. Ama bence çok fazla suçluluk var. - Phil McGraw

Sahiplenmek için isim vermelisiniz - Phil McGraw

Zekayı sevmek, size, değerinize ve değerinize inanmak demektir. - Phil McGraw

Bu dünyada bazı hasta insanlar var. - Phil McGraw

Kendinizi mutlu olmaktan ziyade düzeltmeye kaptırdığınız tüm zamanları, durumları ve koşulları düşünün… Kazanmak için ne kadar çok savaşırsanız, o kadar büyük kaybedersiniz. - Phil McGraw

Biliyorsunuz, bildiğimiz şey, zorbalık yapanların evinde yüksek oranda şiddet olduğu. - Phil McGraw

Hayat yönetilir, iyileştirilmez. - Phil McGraw

Başarılı kilo kaybı irade değil programlama gerektirir. - Phil McGraw

Bundan bir yıl sonra, şu anda yaptıklarından daha fazla ya da daha hafif olacaksın. - Phil McGraw

Ben sadece matematikte iyi değilim. - Phil McGraw

Bu kostümlü prova değil. - Phil McGraw

Demek istediğim, bakın, öğretmenler işlerini para için yapmıyorlar, çünkü onlara koydukları şey için gülünç derecede küçük miktarlar ödüyoruz. Çoğu, çocuklara yardım edecek malzemeler ve şeyler için kendi cebinden çıkıyor. bu. - Phil McGraw

Bir mucizeye ihtiyacınız varsa, mucize olun. - Phil McGraw

Pek çok insanın trajik çocuklukları var. Ama ne var biliyor musun? AŞ bunu. - Phil McGraw

Evlendiğinizde sadakatiniz her şeyden önce eşinize ve birlikte yarattığınız aileye yöneliktir. - Phil McGraw

Ayna olmadan kendi yüzünüzü görmek zor. - Phil McGraw

Sürekli olarak kazanan insanların net ve düşünceli bir stratejisi vardır. Ne yapmaları gerektiğini ve ne zaman yapmaları gerektiğini bilirler. Rotada kalmaları için yazarlar ve kendilerini bitiş çizgisine yaklaştırmayan herhangi bir alternatiften kaçınırlar. - Phil McGraw

Borcunuzdan kurtulmaya çalışıyorsanız, her şeye harcanabilir muamelesi yapmaya istekli olmalısınız. - Phil McGraw

Aileyi birbirine bağlayan, tıpkı bir dağa tırmanırken kendilerini iple çeken dağcılar gibi, birisinin kayması ya da desteğe ihtiyacı olması durumunda, ayağını toparlayana kadar diğerleri tarafından ayakta kalmasını sağlayan, üyeler arasında birbirine bağlı bir bağlantı vardır. - Phil McGraw

Hayat bir maraton, kısa mesafe koşusu değil. - Phil McGraw

İnsanlar ne isterlerse düşünme ve söyleme hakkına sahiptir. Ama bunu ciddiye almama ve tepki göstermeme hakkına sahipsin. - Phil McGraw

İnternet sadece her tür bilgiyi eve getiriyor. Ebeveynin sesinin çocukların kulaklarında yankılanması için çok fazla dikkat dağıtıcı, çok fazla rekabet var. - Phil McGraw

Hayatta, zorluk yaratan her durumda üç seçeneğiniz vardır. Kendinizi durumdan çıkarın, değiştirin veya kabul edin. - Phil McGraw

Sandviç yapmayı öğrenmek için bir paket vahşi ata ihtiyacınız yok. - Phil McGraw

Bir öğretmene her baktığımda utanıyorum, çünkü onlardan çok az şey yapmalarını istiyoruz. - Phil McGraw

Başkasıyla hasta olmaktansa yalnız sağlıklı olmak daha iyidir. - Phil McGraw

Yiyecek, insanların ondan vazgeçmekten korktuğu bir başa çıkma mekanizmasıdır, çünkü o zaman kafaları karışır ve kaybolur. - Phil McGraw

Kızgın olmaya hakkın var diye kızmana gerek yok. - Phil McGraw

Neden bu kadar çok evlilik başarısız oluyor? Çünkü kimseye nasıl evlenileceği öğretilmiyor. Bize nasıl bir eş seçeceğimizi ya da neden bir eş seçeceğimizi öğretilmiyor, bir kez evlendikten sonra duygularımızı nasıl yöneteceğimizi bilmiyoruz, evlilik çatışmasını nasıl çözeceğimizi bilmiyoruz. Evli insanlara neden kendilerinin veya eşlerinin bu şekilde hissettikleri ve bu şekilde davrandıkları öğretilmedi. Hiç kimse bize temelleri öğretmedi. - Phil McGraw

Sanırım televizyonda en iyi kadroya sahibim. - Phil McGraw

Kim olduğunuzu bilmediğiniz sürece, insanların söylediklerine karşı her zaman savunmasız olacaksınız. - Phil McGraw

Tüm insanların bir numaralı ihtiyacı, kabul görme ihtiyacı, bir şeye ve birisine ait olma duygusunu deneyimleme ihtiyacıdır. Ailenizde kabul görme ihtiyacı başka hiçbir yerde olduğundan daha güçlü…. Bu ihtiyaç aileniz tarafından karşılanmazsa, güven bana, çocuklarınız onay ve kabul bulmak için başka bir yere gidecek. - Phil McGraw

Değişim iki önemli yoldan biriyle gelebilir: Olumlu davranmaya başlayın veya olumsuz davranmayı bırakın. - Phil McGraw

Karar vermelisin, bak, ben buyum bu, kendimi göstermenin en iyi yolu ve o atı bitiş çizgisine kadar sürdüreceğim. Herkes bundan hoşlanmayacak, ama sorun değil. - Phil McGraw

Bir köpeğe tüy takıp ona tavuk diyemezsin! - Phil McGraw

Yaptığınız şey işe yaramıyorsa değiştirin. - Phil McGraw

Ayağa kalk ve geçmişinden uzaklaş - Phil McGraw

Bu hayatta istediğini alırsın. Hiçbir şey istemezsen, hiçbir şey alamazsın. - Phil McGraw

Satışı yapmayı düşünmeden önce bir istihdam değişikliği düşünmelisiniz. - Phil McGraw

Pekala, size söyleyeyim, eğer 45 yaşındaysanız, üç çocuğunuz varsa ve menopoz sonrası iseniz, liseden mezun olduğunuz gün ne yaptığınızı tartamayacaksınız. Bunu kafandan çıkar. Bu, asla sağlıklı bir şekilde elde edemeyeceğiniz, medya odaklı bir ideal. - Phil McGraw

Yaşadıklarınızdan utanmak yerine, üstesinden geldiklerinizle gurur duyun! - Phil McGraw

Bugün yaptığınız şeyi yapmak istediğiniz için mi yoksa dün yaptığınız şey bu olduğu için mi yapıyorsunuz? - Phil McGraw

Gerçeğin versiyonları yoktur, sadece vardır. - Phil McGraw

İnsanlara bize nasıl davranılacağını öğretiyoruz. - Phil McGraw

Komşunuzun kürtaj, eşcinsel evlilik, kök hücre araştırması, bunların hepsi hakkında tamamen farklı bir görüşü varsa, ikiniz de hala Amerikansınız. Hiçbiriniz diğerinden daha vatansever değilsiniz. İkisi de ülkesini diğerinden daha fazla sevmez. - Phil McGraw

Sağduyu daha yaygın olmalı. - Phil McGraw

Çoğu seçenek, anlık sonuçlarla yönlendirilir. - Phil McGraw

Tüm seçimlerin yüzde sekseni korkuya dayanıyor. Çoğu insan güvenli olduğunu düşündüğü şeyi seçmez. - Phil McGraw

Liderler ilham verir. Onlara liderlik atanmamış. Emrediyorlar. - Phil McGraw

Aşık olmakla aşık olmak arasında büyük bir fark vardır. Aşık olmak ile aşık olmak arasında büyük bir fark vardır. - Phil McGraw

Acı, hayata direnmek için ödediğiniz bedeldir. - Phil McGraw

Oh, herkes maske takıyor. Hepimiz elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz. Hepimiz bir açıklama yapmaya çalışıyoruz, bunun kötü olduğunu söylemiyorum. - Phil McGraw

Gerçeklik kontrolü: Kilonuzla ilgili olmayan sorunları çözmek için asla ve asla kilo vermeyi kullanamazsınız. Hedef kilonuzda olsun ya da olmasın, yine de kendinizle yaşamalı ve sorunlarınızla başa çıkmalısınız. Hala aynı kocaya, aynı işe, aynı çocuklara ve aynı hayata sahip olacaksınız. Kilo vermek hayatın tedavisi değildir. - Phil McGraw

Yayında olsaydım ve güvenli yolu seçen ve her zaman tüm insanları memnun etmeye çalışan güvenli bir yol olan sade vanilyalı bir kişilik olsaydım, iki hafta içinde gitmiştim. - Phil McGraw

Herkes istediği zaman bir şeyler yapabilir. Gerçekten başarılı insanlar, yapmak istemedikleri şeyleri yaparlar. - Phil McGraw

Hayatınızı başarılı kılmak için en önemli kaynağınızsınız. Hayat eylemi ödüllendirir. Bilginiz, farkındalığınız, içgörüleriniz ve anlayışlarınız eyleme dönüştürülene kadar hiçbir değeri yoktur. - Phil McGraw

İnsanların puan tuttuğu atletizm alanında büyüdüm. - Phil McGraw

Erkekler gözlerine aşık olur. Kadınlar kulaklarına aşık olur. - Phil McGraw

Bir kriz planı hazırlamak için bir krize girene kadar beklemeyin. - Phil McGraw

Ne zaman susmak için iyi bir zaman olduğunu öğrenin - Phil McGraw

Pop psikolojisinin ne olduğundan emin değilim, ama hoşuma gitmedi. - Phil McGraw

Babam şöyle derdi, 'Ne kadar nadiren yaptıklarını bilseydin, insanların senin hakkında ne düşündükleri hakkında o kadar çok endişelenmezdin. - Phil McGraw

Herkesin yapabileceği her şeyi yapma fırsatı olmalı. - Phil McGraw

Dr Phil gösterisi ve Dr. Phil Vakfı aracılığıyla, çocuklara daha iyi bir yaşam için hedeflerine ulaşmaları için ihtiyaç duydukları sesi sunmak için bir platforma sahip olmaktan gurur duyuyoruz. - Phil McGraw

Para için evlenirseniz, her kuruşu kazanırsınız. - Phil McGraw

Bunun ne olduğunu anlamalısınız ve ona ulaşmak için bir plan yapmalısınız. Ve planın bir zaman çizelgesi olmalı. Yapmayı göze alabileceğiniz bir şey seçmeli ve sonra onu kilitlemeli ve tutkuyla yapmalısınız. - Phil McGraw

Daha fazlasını istiyorsanız, kendinizden daha fazlasını istemelisiniz. - Phil McGraw

Yap! Başarılı olan insanlar oturup ne yapmak istediklerini düşünmezler. Tutarlı ve ısrarla anlamlı, amaçlı, yönlendirici eylemde bulunurlar. Attıkları her adım onları aradıkları sonuca götürür. - Phil McGraw

Bir yabancının kıçını sıkıştırmak için ipe ihtiyacınız yok. - Phil McGraw

Ne istediğini bilmiyorsan - ve özellikle söylemek istediğim - o zaman ona sahip olduğunu bile bilmeyeceksin. - Phil McGraw

Kazananlar ile kaybedenler arasındaki fark, kazananların kaybedenlerin yapmak istemediği şeyleri yapmasıdır. - Phil McGraw

Para için evlenenler zaten onu KAZANIR. - Phil McGraw

Herhangi bir arkadaş kadar yakından tanıdığım bir düşman gibi, uyumsuz hayatın dırdır eden, sürekli boşluğunu anlamaya başladım. Kendimi görmezden geldim ve kendime ait olmayan insanlar, amaçlar ve hedefler için yaşadım. Kim olduğuma ihanet ettim ve bunun yerine dışarıdan içeriden tanımlanan kurgusal bir ikameyi kabul ettim. - Phil McGraw

Faturalar ve çocuklarla, bozuk çöp öğütücüleriyle, kayınvalide ve iş talepleriyle uğraşıyorsanız, evliliğinizde yanlış bir şey yoktur. Bu normal bir evlilik. - Phil McGraw

Etkili müzakerecilerin etkilemeye, bağ kurmaya ve hayran olmaya çalıştıkları bir tarzı vardır. - Phil McGraw

İnsanlar zamanın tüm yaraları iyileştirdiğini söylüyor. Size söyleyeyim, zaman hiçbir şeyi iyileştirmez. Yanlış şeyi 10 yıl boyunca yapabilirsiniz ve bu bir gün için doğru olana eşit değildir. - Phil McGraw

Keder, içinden geçilmesi gereken bir süreçtir, yuvarlanılacak bir hedef değil. Bir süreçte, bir ayağınızı diğerinin önüne koymaya devam edersiniz ve her küçük adım, iyileşmenizin bir parçasıdır. - Phil McGraw

Şampiyonlar istediklerini alır çünkü ne istediklerini bilirler. Onları motive eden ve verimli bir şekilde yoluna koyan bir vizyonları var. Görürler, hissederler ve zihinlerinde ve kalplerinde deneyimlerler. Sizin için başarı nedir? Nasıl hissettirdiğini ve nasıl göründüğünü bilmeden oraya varamazsınız. - Phil McGraw

İrade bir efsanedir. Davranışsal bir değişikliği elde etmek ve sürdürmek için irade gücünü kullanmaya çalışmanın sorunu, duygu tarafından beslenmesidir. Ve hepimizin bildiği gibi, duygularımız en iyi ihtimalle kararsızdır. Gelip giderler. Duygularınız azalmaya başladığında - ki onlar da - en iyi hazırlanmış planlarınız bile başarısız olacaktır. - Phil McGraw

Kendiniz olun. Gerçek benliğiniz, yargılama korkunuz olmadığında veya dünya sizi itip kakmaya ve size kim olmanız gerektiğini söylemeye başlamadan önce kim olduğunuzdur. Kurgusal benliğiniz, herkesi memnun etmek için sosyal bir maskeniz olduğunda kim olduğunuzdur. Kendinize özgün benliğiniz olma izni verin. - Phil McGraw

Tam olabilmek için, tam olabilmek için hayatınızda bir partnerinizin olması gerektiğine uzaktan bile inanmıyorum. Sadece zorunda değilsin. - Phil McGraw

Mutluluk, her şeye uyan tek bir teklif değildir. Bunun sizin için neye benzediğini tanımlamalı ve ardından sizi benzersiz neşe tanımınıza götüren şeye erişmek için bilinçli bir çaba göstermelisiniz. - Phil McGraw

Bir planınız yoksa, günler haftalara, haftalar aylara, aylar yıllara dönüşüyor ve siz bilmeden önce geriye dönüp baktığımda, bir planım olmalıydı diyorsunuz. - Phil McGraw

Bağışlamada güç vardır. - Phil McGraw

Ben senin bir tür adam ve başka tür bir başkan olamayacağına inananlardanım. - Phil McGraw

Eylemsiz farkındalık değersizdir. - Phil McGraw

Bir kişinin sözlerinin sizi üzmesine izin verdiğinizde, gücünüzü başkasına vermiş olursunuz. - Phil McGraw

Demek istediğim, birisini aşağıladığınızda, onu izole ederseniz, kontrol edersiniz, ona isim takarsınız, küçük düşürürsünüz. Bu insanlar için korkunç bir varoluş. - Phil McGraw

Saklayacak hiçbir şeyi olmayan insanlar hiçbir şey saklamaz. Açık bir kitap olmalısın, şeffaf olmalısın. - Phil McGraw

Acı ve korkuyla yüzleşmeli ve Kederin içinden geçmelisiniz. - Phil McGraw

Kabul etmediklerinizi değiştiremezsiniz. - Phil McGraw

Herkes acılarının anlamını bulma zorluğuyla karşı karşıyadır. - Phil McGraw

İlişkiler müzakere edilir ve her zaman ültimatom ve otorite ile ilgilenirseniz, o zaman hiçbir yere varamazsınız. - Phil McGraw

Hayat Yönetilir İyileştirilmez. - Phil McGraw

Bedeninizi dinlemelisiniz çünkü bedeniniz sizi dinliyor. - Phil McGraw

Yanında olmadığın zaman yalnız kalırsın. - Phil McGraw

Size söylüyorum, geçit töreninin ön sırasındaysanız ve yürümeyi bırakırsanız, çok geçmeden tuba bölümüne geri dönersiniz. Ve geçit törenine liderlik etmek istiyorsanız, ilerlemeye devam etmelisiniz. - Phil McGraw

Hedefinizi bilin, bir plan yapın ve tetiği çekin - Phil McGraw

Günlük yaşamda önemli sorunların yaşanmadığı iki hayatın birleşmesi asla olmamıştır. Öyle ya da böyle, ilişkiniz etkilenecek. Tek soru nasıl. Bilmek ve yapmak arasında büyük bir fark vardır. Bir ilişkinin sonucunu belirleyen partnerler arasında olan değil, olanları nasıl idare ettikleridir. İlişkinizde ilgilendiğiniz tek şey sorunlarsa, o zaman sorunlu bir ilişkiniz olur. Eğer haklı olduğunuzu tam olarak kabul ederek bir kilo et istiyorsanız, geleceğiniz karanlık olacaktır. - Phil McGraw

Hiç kimse bakmadığında, kimse dinlemediğinde, kimse ne yaptığımızı izlemediğinde her birimizin kendimiz hakkında inandığımız şeyleri vardır. Kendimizle ilgili şeylere inanıyoruz. - Phil McGraw

Hepimizin sosyal bir maskesi var, değil mi? Giyeriz, çıkarız, en iyi ayağımızı, en iyi imajımızı koyarız. Ancak bu sosyal maskenin arkasında, kim olduğumuz ve neler yapabileceğimiz konusunda gerçekten, gerçekten neye inandığımız kişisel bir gerçek. - Phil McGraw

Bazen doğru kararı verirsin, bazen doğru kararı verirsin. - Phil McGraw

En çok aldığınız şey, istediğiniz şeydir. - Phil McGraw

Şu anda, kendinize çok sayıda takdire şayan niteliğiniz olduğunu söylüyor olabilirsiniz. Sadık bir arkadaş, şefkatli, akıllı, güvenilir, etrafta olması eğlenceli birisin. Bu harika ve senin adına sevindim, ama sana şunu sormama izin ver: kendin için bunlardan herhangi biri misin? - Phil McGraw

Öfke, incinmenin, korkunun ve hayal kırıklığının dışa dönük bir ifadesinden başka bir şey değildir - Phil McGraw

İnsanlara duymaya ihtiyaç duydukları şeyler yerine duymak istediklerini söylemek çok daha kolay. - Phil McGraw

Kendinizin bu tanımını desteklemek için tasarlanmış hem içeride hem de dışarıda bir yaşam tarzınız yoksa, kim ve ne olduğunuz olamazsınız. - Phil McGraw

Yüksek yolu kullanın, yukarıda çok daha az trafik var. - Phil McGraw

Bir adamdan alın: Eğer birine aşıksanız, derede yüzersiniz, dağa tırmanırsınız, ejderhayı öldürürsünüz. Bir şekilde ona ulaşacaksın. - Phil McGraw

Bazı insanlar yolcu rolünü tercih eder, çünkü bu, yaşam sonuçlarından sorumlu olmaya karar vermek veya sorumlu durmak için gerçek bir baskı uygulamaz. - Phil McGraw

Bir anne ancak en üzgün çocuğu kadar mutludur. - Phil McGraw

Bu senin hayatın ve saat işliyor. - Phil McGraw

Günün sonunda, bu insanların hayatınızı nasıl yaşadığınıza dair rahat olup olmadıkları önemli değil. Önemli olan rahat olup olmadığınızdır. - Phil McGraw

Hem erkek hem de kadın o kadar çok insanla konuştum ki aşırı kilolu ve özgüvenleri depoya giriyor. Yargılandıklarını sanıyorlar. Çekici olmadıklarını düşünüyorlar. - Phil McGraw

Kendinizin ve kendinizin en iyisinden daha azını talep etmemelisiniz. Hepsini istemenin yanlış olmadığını kendine söylemelisin. - Phil McGraw

Hayat sadece bir başarı yolculuğu değildir. - Phil McGraw

Hayat tam temaslı bir spordur ve tahtada bir puan yükselir. - Phil McGraw

Şu anda, kendinizle ilgili hayran olduğunuz şeylerin bir listesini yapın - bir sayfayı doldurana kadar durmayın. Her kaliteyi ve başarıyı oturun ve tadın. Ne kadar gurur duymanız gerektiğini hatırladığınızda, başkalarını kıskanmanız gerekmez. Kıskançlığınızda yüzleşmek yerine, istediğiniz hayatı sürdürmek için arkadaşlarınızın başarılarını ilham kaynağı olarak kullanın. - Phil McGraw

Bazen, başkasının size vermesini dilediğiniz şeyi kendinize vermeniz gerekir. - Phil McGraw