134+ Kendini Kabul Alıntıları: Özel Seçim

Kendini kabul etmek, güçlü ve zayıf yönlerinizi gerçekçi bir şekilde anlamakla ilgilidir. Kim ve ne olduğunla mutlu olduğun anlamına gelir. Kendini kabul etmek anahtardır sağlıklı bir duygusal ve psikolojik hayata. Ünlü kişisel kabul alıntıları, kendinizi kabul etme yolunda size ilham verecek ve kişisel bakım ve kişisel gelişim alışkanlığınızı artıracaktır.

Eğer arıyorsan ünlü cesaret verici sözler ve hafif alıntıları güçlendirmek söylemek istediklerinizi mükemmel bir şekilde yakalayan veya sadece kendinizden ilham aldığını hissetmek istediğiniz harika bir koleksiyona göz atın kayıp teklifleri güçlendirmek , en büyük güç alıntıları ve alıntıların üzerinde ünlü yükseliş.

En İyi Kişisel Kabul Alıntıları

Kendimi başkasının gözünden yargılamamak uzun zamanımı aldı. - Sally Field

Kusurlu, kalıcı ve kaçınılmaz olarak kusurlusun. Ve sen güzelsin. - Amy Bloom

Hiçbir kendini geliştirme, kendini kabul etme eksikliğini telafi edemez. - Robert Holden

Hatalarınızı ve kusurlarınızı sadece kendi hatalarımı kabul ettiğim ölçüde kabul ediyorum. - Vironika Tugaleva

Tüm evrendeki herkes kadar siz de sevginizi ve şefkatinizi hak ediyorsunuz. - Sharon Salzberg

Başkalarına bakmak ve onlara bakmak konusunda kendime bakmaktan her zaman daha iyi oldum. Ancak bu sonraki yıllarda ilerleme kaydettim. - Carl Rogers

Başka biri olmayı istemek, olduğunuz kişinin israfıdır. - Marilyn Monroe

En kötü yalnızlık, kendinizle rahat hissetmemektir. - Mark Twain

Kendini kabul etmenin yaptığı şey, başarmak için daha fazla olasılık açmaktır çünkü yol boyunca kendinle savaşmazsın. - Shannon Ables

'Seni seviyorum' demek için önce 'Ben' in nasıl söyleneceğini bilmek gerekir. - Ayn Rand

Her gün uyanıyorum ve kendime soruyorum, 'Kendimi ve başkalarını daha tam olarak nasıl kabul edebilirim? - Alaric Hutchinson

Başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğüne göre hayatınızı yaşamayı bıraktığınızda gerçek hayat başlar. O anda, nihayet kendini kabul etme kapısının açıldığını göreceksiniz. - Shannon L. Alder

Barış içeriden gelir. Onsuz aramayın. - Siddhārtha Gautama

Her zaman kendinizle birliktesiniz, bu yüzden şirketten de keyif alabilirsiniz. - Diane Von Furstenberg

Kişi kendine inandığı için başkalarını ikna etmeye çalışmaz. Kişi kendinden memnun olduğu için başkalarının onayına ihtiyaç duymaz. Kişi kendini kabul ettiği için tüm dünya onu kabul eder. - Lao Tzu

En korkunç şey, kendini tamamen kabul etmektir. - C.G. Jung

Zaten bir ömür boyu kendinize sıkışıp kaldınız. Neden bu ilişkiyi geliştirmiyorsun? - Vironika Tugaleva

Benden hoşlanmak senin işin değil… Bu benim! - Byron Katie

Yaşlı kadın, 'Kendinle başardığında huzur bulursun,' dedi. - Mitch Albom

Kendimi kabullenmek, kendimle düşmanca bir ilişki içinde olmayı reddetmemdir. - Nathaniel Branden

Kendinle arkadaşlık çok önemlidir, çünkü onsuz dünyada hiç kimse ile arkadaş olamaz. - Eleanor Roosevelt

Kendimizle barışmadıkça dış dünyada asla huzuru sağlayamayız. - Dalai Lama XIV

Özgün olmak, koşulsuz kendini kabullenmekle başlar - kusurlar ve hepsi. - Azim Jamal ve Brian Tracy

Önce kendinizi sevin, diğer her şey aynı hizaya gelir. Bu dünyada bir şey yapabilmek için gerçekten kendinizi sevmelisiniz. - Lucille Topu

Mükemmel değilim ama oldukça iyiyim. - Anonim

Farklı olmak, hayatınızda güvenli insanların girdiği ve güvensiz çıkış yaptığı bir döner kapıdır. - Shannon L. Alder

Olma cesareti, kabul edilemez olmasına rağmen, kendini kabul etme cesaretidir. - Paul Tillich

Hikayemize sahip olmanın ve bu süreçte kendimizi sevmenin, şimdiye kadar yapacağımız en cesur şey olduğunu şimdi anlıyorum. - Brené Brown

Değiştirmeye çalışmadan ne olduğunuzu anlamaya başlarsanız, o zaman bir dönüşüm geçirirsiniz. - Jiddu Krishnamurti

Her zaman yapacağımı düşündüğüm gibi artık kimsenin beni kendimden uzaklaştırmasına ihtiyacım kalmadı. - Charlotte Eriksson

Masumiyet, kişinin kendini sevdiği yanılsamasından sıyrıldığında sona erer. - Joan Didion

Kendini sevmeden kendini geliştirme, kum üzerine bir ev inşa etmeye benzer. İnşa edebilir ve inşa edebilirsiniz, ancak her zaman batacaktır. - Vironika Tugaleva

Kendini kabul etme, başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğünü düşünmeden yaşamayı seçtiğiniz hayatı yaşamak anlamına gelir. Başkasının senin hakkında ne düşündüğü önemli değil. Önemli olan kendiniz hakkında ne düşündüğünüzdür. - Sadiqua Hamdan

Kendini sevmek ve kabullenmekle dolu bir kadın, herhangi bir örtü kızından daha süper bir modeldir. - Amy Leigh Mercree

Kendi onayınız başkalarının onayından daha önemliyse, bu kendini sevmektir. - Vironika Tugaleva

Görevimiz aşkı aramak değil, yalnızca kendi içinizde ona karşı inşa ettiğiniz tüm engelleri aramak ve bulmaktır. - Mevlana

Kendini sevmek, kendini kaptırmak, narsist olmak ya da başkalarını umursamamak anlamına gelmez. Daha ziyade, kendinizi kalbinizin en şerefli misafiri olarak, saygıya layık bir misafir, sevecen bir arkadaş olarak karşılamak anlamına gelir. - Margo Anand

Senin sorunun, değersizliğinden dolayı çok meşgul olman. - Ram Dass

Kendinden nefret etme duygusuna neşe kuramazsın. - Ram Dass

Eğer berbat edersen sorun değil. Kendinize bir ara vermelisiniz. - Billy Joel

Ne derlerse desinler sen güzelsin. - Christina Aguilera

Bir zamanlar insanların 'Kim olduğunu sanıyor?' Demesinden korkuyordum. Şimdi ayağa kalkıp 'Ben buyum' diyecek cesaretim var. - Oprah

Kendinizi başkalarına ödünç verin ama kendinize verin. - Montaigne

Eskiden boyum hakkında bilinçliydim ama sonra 'Kahretsin, ben Harry Potter'ım' diye düşündüm. - Daniel Radcliffe

Öz sevginin, dış benliğiniz hakkında nasıl hissettiğinizle çok az ilgisi vardır. Kendinizi kabul etmekle ilgilidir. - Tyra bankaları

Vücudumu sevmek için büyümem gerekiyordu. İlk başta iyi bir imajım yoktu. Sonunda aklıma geldi, ya beni seveceğim ya da benden nefret edeceğim. Ve kendimi sevmeyi seçtim. Sonra her şey oradan yayıldı. Çekici olmadığını düşündüğüm şeyler seksi oldu. Güven seni seksi yapar. - Kraliçe Latifah

Seks çekiciliği, sahip olduğunuzun yüzde ellisi ve insanların sahip olduğunuzu düşündüklerinin yüzde ellisi. - Sophia Loren

Sizi sevmekten başlayarak tekrar sevmeyi hatırlayın. - Miya Yamanouchi

Hayatım boyunca arkadaşlık aşkı, ebeveyn aşkı, romantik aşkı, aile aşkı ve karşılıksız aşkı tanıyordum ama fark yaratan tek aşk kendini sevmekti. Dünyadan veya önemli olduğunuz başka bir kişiden onay almanıza gerek yok. Sen sadece önemlisin. Sonunda bu gerçeğe inandığınızda ve onu yaşadığınızda, o zaman hayatınızda harika şeyler yapabilirsiniz! - Shannon L. Alder

Kendinizi kabul edin: kusurlar, tuhaflıklar, yetenekler, gizli düşünceler, bunların hepsi ve gerçek özgürlüğü deneyimleyin. - Amy Leigh Mercree

Kendimle ilgili kabul ettiğim hiçbir şey beni küçültmek için aleyhime kullanılamaz. - Audre Lorde

Kendini kabul ederek, öfke ve kendinden nefret yerine şefkat ve bağışlamayı seçme yeteneğine sahibiz. - Michelle Cruz-Rosado

Kendinize bir söz vermenin, kendinize duyduğunuz sevginin doğrudan bir yansıması olduğunu hissediyorum. Kendime vaatler verirdim ve onları kolayca kırılır bulurdum. Bugün, kendimi sadece kendime bir söz verecek kadar seviyorum, aynı zamanda bu sözü tutacak kadar da kendimi seviyorum. - Steve Maraboli

Annen sana hiç 'Güzel bir şey söyleyemiyorsan, hiçbir şey söyleme' dedi mi? O haklıydı ve güzelce konuşmak, kendi kendinizle konuşurken de, kafanızın içinde bile geçerlidir. - Victoria Moran,

Zamanınız, kim olduğunuzu kabul edemeyen insanlara harcamak için çok değerli. - Turcois Ominek

Kendimi yeterince sevdiğimde, sağlıklı olmayan şeyleri bırakmaya başladım. Bu insanlar, işler, kendi inançlarım ve alışkanlıklarım anlamına geliyordu - beni küçük tutan her şey. Şimdi bunu kendini seven biri olarak görüyorum. - Kim McMillen

Gitmek istediğin yönde çiçek açmana yardımcı olacak şekilde kendini beslemek mümkün ve çabaya değersin. - Deborah Günü

Kendi isteklerinize saygı duymazsanız, kimse saygı duymaz. Size en az sizin kadar saygısızlık eden insanları çekeceksiniz. - Vironika Tugaleva

Hayatınızda sahip olacağınız tek gerçek çatışma başkalarıyla değil, kendinizle olacaktır. - Shannon L. Alder

Gerçekten çarpıcı, muhteşem ve güzel olduğunuzda, bunu kimseye görsel olarak kanıtlamanız gerekmeyecek. - Alexandra Elle

Kendinize en çok aşık olduğunuzu hissettiğiniz anları, ne giydiğinizi, kim olduğunuzu, ne yaptığınızı belgeleyin. Yeniden oluşturun ve tekrarlayın. - Warsan Shire

Komşunu sev evet ama önce kendini sev. - Solange Nicole

Hepimiz hata yaparız. Doğru yolları bulmaya devam etmeliyiz. - Lailah Gifty Akita,

Başkalarının bahçelerine hayranlıkla bakarken, kendi çiçeklerinize bakmayı unutmayın. - Sanober Khan

Öz sevginin yokluğu, asla insanların size olan sevgisinin varlığıyla değiştirilemez. - Edmond Mbiaka

Başka hiçbir sevgi, ne kadar gerçek olursa olsun, kişinin kalbini koşulsuz kendini sevmekten daha iyi karşılayamaz. - Edmond Mbiaka

Koşulsuz öz sevginin yokluğu, birçok insanı kendilerini ucuza satmaya yöneltti. - Edmond Mbiaka

Dikkat açlığı, kendini sevmenin düşmanıdır. - Edmond Mbiaka

Başkasına aşık olmak için o kadar çaresiziz ki kendimizi sevmeyi unutuyoruz. Ne trajedi! - Jasz Gill

Bir adam kendi onayı olmadan rahat olamaz. - Mark Twain

Çaresizce aramanız gereken tek aşk, sizden size gelen aşktır. - Edmond Mbiaka

Ruhunuzu besleyen ve neşe getiren bir şeyi kurtardığınızda veya keşfettiğinizde, hayatınızda buna yer açacak kadar kendinize yeterince özen gösterin. - Jean Shinoda Bolen

Başkalarının hakkımızda ne düşündüğü konusunda neden endişelenmeliyiz, onların fikirlerine kendi fikirlerimizden daha çok mu güveniyoruz? - Brigham Young

İnsanlar, sanki dünyanın her zaman kendi kişisel cazibelerini ve erdemlerini düşündüğüne inanıyorlarmış gibi, hatalarının her zaman diğer insanların zihninde mevcut olduğunu düşünerek kendilerini övebilirler. - Elizabeth Gaskell

Çok fazla insan ne olmadıklarına gereğinden fazla değer verir ve ne olduklarını küçümser. - Malcolm S. Forbes

Mutluluğunuz ve öz değeriniz için başkasına güvenmeyin. Bundan sadece siz sorumlu olabilirsiniz. Kendinizi sevemez ve saygı duyamazsanız, bunu başka hiç kimse gerçekleştiremez. Kim olduğunuzu tamamen iyi ve kötü olarak kabul edin ve uygun gördüğünüz şekilde değişiklikler yapın - başka birinin farklı olmanızı istediğini düşündüğünüz için değil. - Stacey Şartı

Araştırmamda, insanların kendilerine daha fazla şefkatli olmamalarının en büyük nedeninin, kendi kendilerine düşkün olacaklarından korkmaları olduğunu buldum. Kendilerini hizada tutan şeyin özeleştiri olduğuna inanıyorlar. Çoğu insan yanlış anladı çünkü kültürümüz kendinize karşı sert olmanın yolun bu olduğunu söylüyor. - Kristen Neff

Kendinizi sevmekte iyi değilseniz, başkasına verdiğiniz zamana ve enerjiye kendinize bile vermeyeceğiniz zaman ve enerjiye içerleyeceğiniz için, birini sevmekte zorlanacaksınız. - Barbara De Angelis

Yıllardır kendinizi eleştiriyorsunuz ve bu işe yaramadı. Kendinizi onaylamayı deneyin ve ne olacağını görün. - Louise L. Hay

İçinizde var olan şeye sadık olun. - André Gide

Hayatı ve hayatınızı olduğu gibi kabul ettiğiniz an, hayatınızı ve bu büyülü hayatın kendisini değiştirmeye başlayacağınız andır. - Rasheed Ogunlaru

Kendine acımak seni hiçbir yere götürmez. Kişi kendini bir olasılıklar demeti olarak kabul etmeye ve en iyisini yaparak dünyanın en ilginç oyununu üstlenmeye cesaret edecek maceracı olmalıdır. - Harry Emerson Fosdick

Asla başınızı eğmeyin. Daima yüksek tutun. Dünyanın yüzüne bak. - Helen Keller

Kendinizi çok fazla feda etmeyin, çünkü çok fazla fedakarlık ederseniz verebileceğiniz hiçbir şey kalmaz ve kimse sizi umursamaz. - Karl Lagerfeld

Kuyu kuruduğunda suyun değerini biliyoruz. - Benjamin Franklin

Kendine şefkat, sadece kendimize başkalarına da vereceğimiz iyiliği vermektir. - Christopher Germer

Soru dünyanın mükemmel olup olmadığı değil. Dikkate alınması gereken asıl soru şudur: Olsaydı, yine de içinde olur muydunuz? - Eric Michael Leventhal

Hepimizin kendinden şüphe duymaya ve özeleştiriye inanma eğilimindeyiz, ancak bu sesi dinlemek bizi asla hedeflerimize yaklaştırmaz. Bunun yerine, size inanan, sizin için en iyisini isteyen ve cesaretiniz kırıldığında sizi cesaretlendirecek bir akıl hocası veya iyi bir arkadaşın bakış açısını deneyin. - Kelly McGonigal

Bende kötü bir suç 3:00 vakası var - bilirsiniz, yatakta uyanık yattığınızda ve yapmadığınız her şeyi tekrar ettiğinizde? Çünkü hepimizin bildiği gibi hiçbir şey uykusuzluğu sıcak bir bardak pişmanlık, depresyon ve kendinden nefret etmek kadar çözemez. - D. D. Barant

Birinin düşmanlarına: 'Kendimden senin olabileceğinden daha çok nefret ediyorum.' - Alain de Botton

Hayatında kendine davrandığın gibi davranan bir kişi olsaydı, onlardan uzun zaman önce kurtulmuş olurdun. - Cheri Huber

Burada ve O'ndan başka herhangi bir yerde ve başka biri olmasını diledi. - James R. Silvestri

Cildiniz, cildinizdir. Bacaklarınız bacaklarınızdır. Saçın senin saçın. Gülüşün senin gülüşün. Geçmişin senin geçmişin. Hayatını bunlardan nefret ederek boşa harcayabilirsin ama onları kabul etmeyi de öğrenebilirsin. Her iki yol da zor ve acı dolu, ama kabul edersen bir gün mutlu olacaksın, nefretle asla sevmeyeceksin. - Vironika Tugaleva

Pek çok yönden kör olanların hepsi, gözleri işleyenler bile insandır. Aptallıklarına, cehaletlerine, tarihlerine, kendileri için yapacakları geleceğe kördürler. Kendinden nefret etmekten doğan bir gelecek. - Dean Koontz

Kendiniz hakkında düşünme şekliniz gerçekliğinizi belirler. İnsanların senin hakkında düşündüklerinden zarar görmüyorsun. Bu insanların çoğu, kendiniz hakkında nasıl düşündüğünüzün bir yansımasıdır. - Shannon L. Alder

'Kendinden nefret etme' denen canavara karşı dikkatli olun. - Yeşil John

Uyuyamadığımda zihnimi meşgul etmek için. Bazıları koyun sayar. Kendimden nefret ediyorum. - Gökkuşağı Rowell

Her hayal kırıklığı yaratan başarısızlığı hor görme ve kendinden nefret etme ile içselleştirirsek, hücre hapsinde ve hoşnutsuzlukla dolu bir yaşam bizi bekler. Bir savcılık tarafından belirtilen, jüri tarafından müzakere edilen ve bir yargıç tarafından kınanan bir karar… üçü de sizsiniz. Olumsuz koşulların dışına izin verdiğimizde kendimizi hapsederiz ve insanlar kim olduğumuzu dikte eder. O hücrede yaşayabilirsin… ama seni sadece sen temize çıkarabilirsin. - Jason Versey

Belki de hayatımın en özgürleştirici anı, kendimden nefret etmemin yetersizliğimden değil, düşüncelerimin bir ürünü olduğunu fark ettiğim andı. - Vironika Tugaleva

Bazen mutlu olmak çaba gerektirir. Kendinize ve mutluluğunuza zaman ve enerji harcayın. - Amy Leigh Mercree

Bir anlık öz şefkat tüm gününüzü değiştirebilir. Böyle anlar dizisi hayatınızın akışını değiştirebilir. - Christopher K. Germer

Boş bir kaptan servis yapamazsınız. - Eleanor Brownn

Kendinize iyi bakmak, hayatınızdaki insanların sizden geriye kalandan çok sizin en iyisini alması anlamına gelir. - Lucille Zimmerman

Kendimi önemsemek, kendini beğenmek değil, kendini korumaktır ve bu bir siyasi savaş eylemidir. - Audre Lorde

Başkaları tarafından reddedildiğinde kendinizi reddetmek veya cezalandırmak yaygındır. Ailenizin veya başkalarının size davranışlarından dolayı hayal kırıklığı yaşadığınızda, kendinize özel bakma zamanıdır. Kendini beslemek için ne yapıyorsun? Kendini korumak için ne yapıyorsun? Acınızı ifade etmenin sağlıklı bir yolunu bulun. - Christina Enevoldsen

Olumlamalar, günlük olarak deneyimlediğimiz olumsuz olayların ve düşüncelerin barajını dengelemek için ihtiyacımız olan tamamlayıcı olumlu düşünceleri sağlayan zihinsel vitaminlerimizdir. - Tia Walker

Nasıl yalnız olunacağını bilmek, sevme sanatının merkezinde yer alır. Yalnız olabildiğimizde, onları bir kaçış aracı olarak kullanmadan başkalarıyla birlikte olabiliriz. - Çan Kancaları

Dinlenme ve öz bakım çok önemlidir. Ruhunuzu yenilemek için zaman ayırdığınızda, başkalarına taşmadan hizmet etmenize izin verir. Boş bir kaptan servis yapamazsınız. - Eleanor Brownn

Hiç kimsenin yapmadığını düşünseniz bile, kendimize nasıl davranılmayı hak ettiğimize bakmaya başlamalıyız. Kendinize en büyük saygıyı göstererek ve diğer insanların sizin örneğinizi takip etmesini umarak bir şeye değer olduğunuzu dünyaya kanıtlayın. Ve yapmasalar bile, dünyadaki en az bir kişi size iyi davranıyor: Siz. - Carrie Hope Fletcher

Kendini sevmenin en büyük aracı öz farkındalıktır. Kendinizi gerçekten tanıdığınızda, aşk tek seçenektir. - Vironika Tugaleva

Özbakım konusunda suçluluk duygusuyla mücadele edenleriniz için şu soruyu yanıtlayın: Sevdiklerinize kendi bütünlüğünüzden daha büyük ne armağan verebilirsiniz? - Shannon Tanner

Çocuklarınıza tam olarak ne öğretmek istiyorsunuz? -Kendini sevmek ve önemsemek ya da kendini nasıl ihmal edip terk etmek? Özveri iyi bir örnek OLMAZ. - Miya Yamanouchi

Bir zamanlar bize değer verenleri önemsemek en yüksek onurlardan biridir. - Tia Walker

Hepimiz öz bakım sistemini kullanmaya başlasaydık, tıbbi sisteme neredeyse hiç ihtiyaç kalmayacaktı. - Nina Leavins

En iyi sağlık planı öz bakım planıdır. - Nina Leavins

Başkalarına bakmaya başlamanın en güçlü yolu kendinize bakmaktır. - Bryant McGill

Özbakım asla bencilce bir davranış değildir - sadece sahip olduğum tek hediyenin, başkalarına sunmak için dünyaya koyduğum hediyenin iyi idaresi. Gerçek benliğimizi dinleyebildiğimiz ve gerektirdiği özeni gösterebildiğimiz her an, bunu sadece kendimiz için değil, hayatlarına dokunduğumuz birçok kişi için de yaparız. - Parker J. Palmer

Kendinizi suistimal etmeyin, öz sevgiyi veya öz bakımı vermeyin. - Bryant McGill

Sınırları belirlemek kendime değer vermenin bir yoludur. Bu beni kaba, bencil ya da umursamaz yapmıyor çünkü işleri senin tarzına göre yapmıyorum. Ben de kendimi önemsiyorum. - Chrsitine Morgan

Birçoğumuz 'Birbirimizi Sevin' emrini uyguluyoruz. Bakıcılıkla ilgili olduğunda, sınırlarla birbirimizi sevmeliyiz. 'Birbirimizi Seviyorum' a dahil olduğumuzu kabul etmeliyiz. - Peggi Speers

Sizi daha çok sevmekle, değer verdiğiniz kişiyi daha çok seversiniz. - Peggi Speers

Çoğu ailede bakım, kadının sorumluluğu haline gelir. Bakıcılık sizi zenginleştirebilirken, aynı zamanda desteğiniz yoksa veya öz bakım için zaman ayırmıyorsanız sizi tüketebilir. - Kathleen A. Kendall-Tackett

Öz bakım, kendinize göre yetersiz çalışırken başkaları için aşırı işlevsel davranışları uyumlu bir şekilde düzelten, tekrarlanan varoluş kalıplarını çağırmak için yeterli öz farkındalığa sahip olmaktır. - LaShaun Middlebrooks Collier

Bir kadın olarak gücünüzün çoğu, başkalarına bakmadan önce kendi iyiliğinizi ve özünüzü doldurma ve doldurma kararlılığından gelebilir. - Miranda J. Barrett

Kendi savunucunuz ve hizmetkarınız olduğunuzda, hayatınız güzel bir şekilde değişecektir. - Miranda J. Barrett

Kendinize öz bakım armağanlarını bilinçli olarak vermeyi seçtiğinizde, bunlar ritminizin ayrılmaz bir parçası ve hayatınızın geri kalanında kullanacağınız hayati araçlar haline gelir. ―Miranda J. Barrett

Kendi öz bakımınıza, öz sevginize ve öz saygınıza her taahhütte bulunduğunuzda ve ardından bunu takip ettiğinizde, kendinize güven inşa edersiniz. - Miranda J. Barrett

Uyku, yemek, su ve hareket için doğal ve temel gereksinimlerinizi onurlandırarak ve bunlara karşılık vererek, hayatta kalma dünyasından doyum dünyasına yükseleceksiniz. - Miranda J. Barrett

Kendimize şefkatle davranmanın bu devrimci eylemi, bir ömür boyu caydırıcı mesajları geri almaya başlayabilir. - Tara Brach

Radikal kişisel bakım yoluyla zindeliği beslemede dört güçlü aracı kullanarak yeni bir günlük enerjik kişisel bakım alışkanlığı oluşturduğunuzda zihinsel gevezeliği durdurmak, duygusal dengenizi yeniden kazanmak ve stres ve endişeden uzak yaşamak mümkündür. - Janet Gallagher Nestor

Kendim için güzel bir şey yapmak bencilce değil. - Chrsitine Morgan

Her olumlu düşünce, her canlı tutum, tüm amaçlı faaliyetler, yolunuz boyunca başarının tohumlarını sular. Bugün başarı için birçok tohumla karşılaşacaksınız. Bunlara dikkat edin ve uygun şekilde besleyin. Sonra, bilinçli kişisel bakım yoluyla güzel büyümelerini sürdürün. - Rebecca Gordon

Kusurlarımızın bizi her zaman rahatsız etmesine izin vermek zamanımıza değmez. - Henry David Thoreau

İnsanlar sık ​​sık soruyor, 'Hayat sana nasıl davranıyor?' Belki de daha doğru soru 'kendine nasıl davranıyorsun?' - Sepi Tajima