150'den Fazla En İyi Alıştırma Sözü: Özel Seçim

Egzersiz yapmak vücudunuzu güçlü ve sağlıklı kılmak için yaptığınız fiziksel aktivitedir. Son derece ilham verici egzersiz alıntıları hayata farklı bakmanızı sağlayacak ve anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olacaktır.

Eğer arıyorsan tüm zamanların en iyi spor alıntıları ve en büyük softball alıntıları söylemek istediklerinizi mükemmel bir şekilde yakalayan veya sadece kendinizden ilham aldığını hissetmek istediğiniz harika bir koleksiyona göz atın derin bowling sözleri , inanılmaz bisiklet alıntıları ve ünlü jiu jitsu alıntıları .

En Ünlü Egzersiz Alıntılarının Güçlü Koleksiyonu

İyi bir sağlık ışıltısının tadını çıkarmak için egzersiz yapmalısınız. - Gene Tunney

Yok etmek için değil teşvik etmek için egzersiz yapın. Dünya bir günde oluşmadı, biz de kurulmadık. - Anonim

Terleyenlere güzel şeyler gelir. - Anonim

İki hafta içinde hissedeceksin. Dört hafta içinde göreceksiniz. Sekiz hafta içinde bunu duyacaksınız. - Anonim

Sabah erkenden kalkıp egzersiz yapmak, her gün aynaya bakmaktan ve gördüğünüz gibi olmamaktan daha kolaydır. - Bilinmeyen

Güç, fiziksel kapasiteden gelmez. Boyun eğmez bir iradeden gelir. - Ghandi

Antrenman, stresin yarattığı bastırılmış enerjiler için bize bir çıkış sağlar ve böylece egzersiz bedeni şartlandırır gibi ruhu canlandırır. - Arnold Schwarzenegger

Egzersiz yapmamın sebebi zevk aldığım yaşam kalitesidir. - Kenneth H. Cooper

Küçük hedefler belirleyin ve üzerine inşa edin. - Lee Haney

Antrenman, stresin yarattığı bastırılmış enerjiler için bize bir çıkış sağlar ve böylece egzersiz bedeni şartlandırır gibi ruhu tonlar. - Arnold Schwarzenegger

Tek kötü antrenman, olmamış olandır. - Anonim

Vücudunuz neredeyse her şeye dayanabilir. İkna etmen gereken senin zihnin. - Anonim

Bugün ağrıyor, yarın güçlü. - Tonlama

Şimdi acıtıyor ama bir gün ısınacaksın. - Bilinmeyen

Durmak istediğinizde neden başladığınızı düşünün - Bilinmiyor

Egzersiz, vücudunuzun neler yapabileceğinin bir kutlamasıdır. Yediğin için ceza değil. - Kadın Sağlığı İngiltere

Fitness bir ilişki gibidir. Hile yapıp çalışmasını bekleyemezsiniz. - Anonim

Egzersiz, vücudunuzun neler yapabileceğinin bir kutlamasıdır. Yediğin için ceza değil. - Anonim

Egzersiz, yorulmadan yapılan emektir. - Samuel Johnson

Çok az insan yürüyüş yapmayı biliyor. Nitelikler; dayanıklılık, sade giysiler, eski ayakkabılar, doğaya karşı bir göz, iyi mizah, engin merak, güzel konuşma, iyi sessizlik ve çok fazla bir şey değil. - Ralph Waldo Emerson

Protein karışımım çocukları bahçeye getiriyor. Ve sanki: kaslarınız sert. Lanet olsun, kaslarım sert. Seni eğitebilirim ama hücum etmem gerekecek. - Anonim

Egzersiz yapmak. İyi ye. Sabırlı ol. Vücudunuz sizi ödüllendirecek. - Bilinmeyen

Onu yeneceğim. Daha sıkı çalışacağım. Daha temiz yiyeceğim. Zayıf yönlerini biliyorum. Güçlü yönlerini biliyorum. Ona daha önce kaybettim ama bu sefer değil. Düşüyor. Avantajım var çünkü onu iyi tanıyorum. O eski ben. - Bilinmeyen

Bırakmayı düşündüğünüzde, neden başladığınızı düşünün. - Bilinmeyen

Vücudunuza saygı gösterin. Aldığın tek şey bu. - Anonim

Bugün hissettiğin acı, yarın hissettiğin güç olacak. - Anonim

Diğer egzersizler tek güçler ve kaslar geliştirir, ancak dans aynı anda tüm kasları güzelleştirir, çalıştırır ve eşitler. - Jean Paul

Her bireye doğru miktarda beslenme ve egzersiz verebilseydik, ne çok az ne de çok fazla olmasaydı, sağlığa giden en güvenli yolu bulurduk. - Hipokrat

Her antrenmanı değerli kılın. - Anonim

Ölü son finiş, bitmemiş olandan daha büyüktür, ki bu kozlar başlamadı. - Anonim

Vücudunuz bunu yapabilir, zihninizi ikna etme zamanı. - Bilinmeyen

Ne için çalıştığını alırsın. - Bilinmeyen

Düşündüğünden daha güçlüsün. - Bilinmeyen

Önümüzdeki birkaç ay muhteşem bir dönüşüm dönemi olabilir. - Bilinmeyen

Ne kadar yavaş gidersen git, yine de herkesi kanepeye yatırıyorsun. - Elit Günlük

Bacaklarınız açılmıyor. Kafan pes ediyor. Devam et. - Bilinmeyen

Geleceği tahmin etmenin en iyi yolu onu yaratmaktır. - Abraham Lincoln

Benim için egzersiz fiziksel olmanın ötesinde bir şey - terapötik. - Anonim

Hareket, bir kişinin fiziksel, duygusal ve zihinsel durumlarında değişiklik yaratmak için kullanılan bir ilaçtır. - Carol Welch

Bir erkeğin vücudunun sahip olduğu güzelliği ve gücü görmeden yaşlanması ayıptır. - Sokrates

Sonuçları gördükten sonra bu bir bağımlılık haline gelir. - Anonim

İyi bir vücut istemeyin, onun için çalışın. - Anonim

Egzersiz ve uygulama işlerimizde düzen, beden sağlığı, zihin neşesi üretir ve bunlar bizi dostlarımız için değerli kılar. - Thomas Jefferson

Gerçek zevk, aklın faaliyetinden ve her ikisinin birleştiği bedenin egzersizinden gelir. - Wilhelm Von Humboldt

Ter sadece ağlamaktır. - Anonim

Önünde duran tek şey olamayacak kadar akıllısın. - Fit Kızlar Günlüğü

Düşünmeyi bırakamıyorsanız, onun için çalışmayı bırakmayın. - Bilinmeyen

Spor salonuna gittim çünkü harika kişiliğimin çarpan bir vücuda ihtiyacı olduğunu düşünüyorum. - Bilinmeyen

Acı yok. Kazanç yok. Kapa çeneni ve eğit. - Bilinmeyen

Bunu yaptığımda asla pişman olmuyorum, ama yapmadığım zaman hep pişman oluyorum. - Bilinmeyen

Tamamlanana kadar her zaman imkansız görünüyor. - Nelson Mandela

Kendime Not: Bunu sizin için yapmalısınız. Bu sizin içindir. Bu kimseyle ilgili değil. Senin için yaşıyorum. Onur duyuyorum. Bunu asla gözden kaçırmayın. - Bilinmeyen

Sessizlik içinde çok çalışın. Başarı, gürültünüz olsun. - Frank okyanus

Roma bir günde inşa edilmedi, ancak her gün üzerinde çalıştılar. - Anonim

Egzersiz, benim doğal kafam. - Anonim

Egzersiz yapmayı bırakmıyoruz çünkü yaşlanıyoruz - yaşlanıyoruz çünkü egzersiz yapmayı bırakıyoruz. - Kenneth Cooper

Fiziksel uygunluk, sağlıklı bir vücut için en önemli anahtarlardan biri değildir, dinamik ve yaratıcı entelektüel aktivitenin temelidir. - John F. Kennedy

Egzersiz yapmalısın, yoksa bir noktada yıkılırsın. - Barack Obama

21/90 kuralını kullanın: Bir alışkanlık oluşturmak 21 gün sürer. Bir yaşam tarzı yaratmak 90 gün sürer. - Anonim

Daha Az Çalışmak İstiyorum - Bilinmeyen

Size meydan okumazsa, sizi değiştirmez. - Bilinmeyen

Bir kız antrenman yaptığında ve at kuyruğunu sıktığında, aşağı inmek üzere olduğunu bilirsiniz. - Bilinmeyen

Zaten vazgeçmenin nasıl bir his olduğunu biliyorum. Yapmazsam ne olacağını görmek istiyorum. - Neila Rey

İlk başta neden yaptığınızı soracaklar. Geç saatlerde nasıl yaptığını soracaklar. - Tonlama

30 dakikalık bir antrenman, günün sadece yüzde ikisidir. Bahane yok. - Bilinmeyen

Gelişme için çabala mükemmellik için değil. - Anonim

Her şey bilindiğinde bile, bir erkeğin bakımı henüz tamamlanmamıştır, çünkü tek başına yemek bir erkeği iyi tutmayacaktır, aynı zamanda egzersiz yapmak zorundadır. Yemek ve egzersiz için, zıt niteliklere sahipken, aynı zamanda sağlık üretmek için birlikte çalışın. - Hipokrat

Bedensel egzersiz için zamanları olmadığını düşünenler, er ya da geç hastalık için zaman bulmak zorunda kalacaklardır. - Edward Stanley

Sabahın erken saatlerinde yürüyüş, tüm gün için bir nimettir. - Adam Smith

Sağlık ve esenlik söz konusu olduğunda, düzenli egzersiz yapabileceğiniz kadar sihirli bir iksire yakındır. - Tich Nhat Hanh

Ağrı. En tatmin edici acı. - Bilinmeyen

Zihniniz, vücudunuz bunu yapmadan 100 kez bırakacaktır. Acıyı hisset ve yine de yap… - Bilinmiyor

NOKTA NOKTA NOKTA. Egzersiz yap. - Bilinmeyen

Deneme ve zafer arasındaki fark biraz umurda. - Marvin Phillips

Koşmak sadece egzersiz değil, bir yaşam tarzıdır. - John Bingham

Uygunluk: bir şişeyle gelseydi, herkes iyi durumda olurdu. - Cher

Aktivite eksikliği her insanın iyi durumunu yok ederken, hareket ve metodik fiziksel egzersiz onu kurtarır ve korur. - Platon

Beş millik güçlü bir yürüyüş, mutsuz ancak başka türlü sağlıklı bir yetişkin için dünyadaki tüm tıp ve psikolojiden daha fazla fayda sağlayacaktır. - Paul Dudley White

Vücut kafanın inandığı şeye ulaşır. - Anonim

Düzenli olarak egzersiz yaptıktan sonra, en zor şey onu durdurmaktır. - Erin Grey

Size meydan okumazsa, sizi değiştirmez. - Anonim

İyi olmak için, iyiyi yapmalıyız ve iyiyi yaparak iyi olmanın kesin yolunu bulmalıyız, çünkü kasların kullanımı ve egzersizi güçlerini arttırır. - Tryon Edwards

Sabah beynim ne yaptığımı anlamadan önce egzersiz yapmalıyım. - Marsha Doble

Ruhları destekleyen ve zihni dinç tutan tek şey egzersizdir. - Marcus Tullius Cicero

Mükemmel görünmeye çalışmıyorum. Sadece daha iyi hissetmek, harika görünmek, sağlıklı olduğumu bilmek ve seçtiğim herhangi bir kıyafeti sallamak istiyorum. - 21 günlük düzeltme

Başarı, öz disiplinle başlar. - Bilinmeyen

Vücudunuza iyi bakmaya aşık olun. - Bilinmeyen

Özgüven süper bir güçtür. Kendinize inanmaya başladığınızda, sihir olmaya başlar. - Bilinmeyen

Egzersize zaman ayırmazsanız, muhtemelen hastalık için zaman ayırmanız gerekecektir. - Robin Sharma

Vücüduna dikkat et. Yaşamanız gereken tek yer orası. - Jim Rohn

Bir saatlik antrenman, gününüzün% 4'üdür. Bahane yok. - Anonim

Televizyon seti ile buzdolabının birbirinden çok uzak olması gerçeği olmasaydı, bazılarımız hiç egzersiz yapamazdık. - Joey Adams

Yürüme: en eski egzersiz ve hala en modern egzersiz. - Carrie Latet

Belirli bir minimum tehlike veya sorumluluk içermeyen herhangi bir antrenman bedeni iyileştirmez - sadece onu yıpratır. - Norman Mailer

Sadece 15 dakika olsa bile her antrenman önemlidir. Sadece yap. - Anonim

Daha fazla egzersiz yapın. Yakında harika hissettirecek. - Anonim

Çünkü önümüzdeki birkaç ay, egzersiz yapsanız da yapmasanız da geçecek. onları sayın. … Sanki sağlıklı olmak için başka bir nedene ihtiyacınız varmış gibi. - Bilinmeyen

Yanarsa yaklaşıyorsun. - Bilinmeyen

Bugün egzersiz yapacağım. - Bilinmeyen

Aynanıza bakın, bu sizin yarışmanız. - Bilinmeyen

İlerleme: olmak istediğiniz yerde olmayabilirsiniz. Ama eskiden olduğun yerde değilsin. - Bilinmeyen

Geleceğin doktoru ilaç vermeyecek, ancak hastayı yiyecek, temiz hava ve egzersizin doğru kullanımına dahil edecektir. - Thomas Edison

Vücudu sağlıklı tutmak bir görevdir… aksi takdirde zihnimizi güçlü ve açık tutamayız. - Buda

Çok fazla insan egzersizlerini sonuca varmak, faturaları toplamak, gerçeği esnetmek, geriye doğru eğilmek, iş başında uzanmak, sorumluluktan kaçmak ve şanslarını zorlamakla sınırlıyor. - Bilinmeyen

Jogging yapmak çok faydalıdır. Bacaklarınız ve ayaklarınız için iyidir. Aynı zamanda yer için de çok iyidir. Kendisine ihtiyaç duyulduğunu hissettiriyor. - Charles M. Schulz

Doğru yemeye ve egzersiz yapmaya gelince, 'yarın başlayacağım' diye bir şey yok. Yarın hastalıktır. - Terri Guillements

Bugün kendimi egzersiz yapacak kadar seveceğim. - Anonim

Yürümek mümkün olan en iyi egzersizdir. Kendinizi çok uzağa yürümeye alıştırın. - Thomas Jefferson

Fitness kafanızda başlar. Temiz yemeyi, düzenli egzersiz yapmayı ve vücudunuza saygılı davranmayı seçmelisiniz. - Anonim

Sadece kilo vermek için değil, eğlenmek ve sağlıklı olmak için egzersiz yapın. - Anonim

Fit olmak, madde yerine akılla ilgilidir. Önemsemiyorum, bu yüzden önemli değil. - Adam Hargreaves

Egzersiz bir bağımlılık gibidir. Bir kez içine girdiğinizde, vücudunuzun buna ihtiyacı olduğunu hissedersiniz. - Elsa Pataky

Egzersiz yaparken uzunluk, yoğunluğun yerini tutmaz. - Bill Loguidice

Zindeliğinizi besleyin. Sıradanlığını aç bırak. - Krystal Breakley

Fiziksel aktivite mükemmel bir stres gidericidir ve başka sağlık yararları da sağlar. Ayrıca ruh halinizi ve öz imajınızı da iyileştirebilir. - Jon Wickham

İnsanlar kilo vermenin parkta yürümek olmadığını söylüyor. Bunu duyduğumda, evet, sorun bu. - Chris Adams

Her seferinde bir egzersiz. Günün birinde. Her seferinde bir öğün. - Chalene Johnson

En güçlü bahanenizden daha güçlü olun. - Bilinmeyen

O kas için acele edin. - Bilinmeyen

Yavaş ilerleme hiç ilerlememeden daha iyidir. - Bilinmeyen

İnsanlara planlarınızı söylemeyin. Onlara sonuçlarınızı gösterin. - Bilinmeyen

Yaz bedenim devam ediyor. - Bilinmeyen

Ne yersen osun… O yüzden hızlı, ucuz, kolay veya sahte olmayın! - Bilinmeyen

Her gün biraz ilerleme, büyük sonuçlar getirir. - Bilinmeyen

Basit bir şeye varıyor: Ne kadar çok istiyorsun? - Bilinmeyen

Kendinize inanın ve durdurulamaz olacaksınız - Bilinmiyor

Egzersiz ve ölçülü olmak, yaşlılıkta bile erken gücümüzün bir kısmını koruyabilir. - Cicero

Hiçbir şey beni kötü bir ruh halinden, koşu bandımdaki sıkı çalışmalardan daha iyi çıkaramaz. Asla başarısız olmaz. Egzersiz yapmak bir mucizeden başka bir şey değildir. - Cher

Çürümeyi durdurmak ve canlılığı geri kazanmak için büyük çaba gerekiyor. Kişi uygun bir şekilde düşünmeli, harekete geçmeden önce dikkatlice plan yapmalı ve bir rönesansın ardından nüksetmeye karşı korunmada uyanık olmalıdır. - Horace

Egzersiz yapmak benim en büyük hobim. Bu benim Zen saatim. Ben sadece dışarı çıkıyorum. - Zac Efron

Araştırmalar, düzenli egzersiz yapmanın stresle baş etmenin en etkili yollarından biri olduğunu söylüyor. - Chris Meno

Doğru nefes almak daha iyi zindelik, kas gücü, dayanıklılık ve atletik dayanıklılığın anahtarıdır. - Dr. Michael Yessis

Egzersiz yapmaya bağımlıyım ve her gün bir şeyler yapmam gerekiyor. - Arnold Schwarzenegger

Egzersiz terapidir. - Anonim

Herhangi bir egzersizin, hiç egzersiz yapmamaktan daha iyi olduğunu unutmayın. - Anonim

Egzersiz endorfin demektir. Endorfinler sizi mutlu eder. - Anonim

İyi bir sağlık ışıltısının tadını çıkarmak için egzersiz yapmalısınız. - Gene Tunney

Formda olan ile formda olmayan biri arasındaki fark, formda olan bireyin istemediğinde bile antrenman yapabilmesidir. - Bilinmeyen

Yürümek mümkün olan en iyi egzersizdir. Kendinizi çok uzağa yürümeye alıştırın. - Thomas Jefferson

Egzersiz yaptığım zaman aklımda daha iyi hissediyorum. Her şeyi daha iyi hale getirir. - Keri Russell

Egzersiz yapmamın sebebi zevk aldığım yaşam kalitesidir. - Kenneth H. Cooper

Egzersiz kalbe bir övgü olarak görülmelidir - Gene Tunney

Hastalar dinlenmeli, beslenmeli, temiz hava almalı ve sağlık dörtgeni olan egzersiz yapmalıdır. - William Osler

Güzel görünüyorsun. Canavar gibi tren. - April Jones

Terden daha tatlı bir şey yoktur. - Lindsey Leavitt

Okumak, zihin için egzersizin beden için ne olduğudur. - Joseph Addison

Yok etmek için değil teşvik etmek için egzersiz yapın. Dünya bir günde oluşmadı, biz de kurulmadık. Küçük hedefler belirleyin ve üzerine inşa edin. - Lee Haney