30+ En İyi Kilo Kaldırma Alıntıları: Özel Seçim
Ağırlık kaldırma spor veya egzersiz için ağır nesneleri kaldırma etkinliğidir. Son derece ilham verici ağırlık kaldırma alıntıları, işler zorlaştığında sizi her şeyin üstünden geçirecek ve hayatın her alanında başarılı olmanıza yardımcı olacaktır.
Eğer arıyorsan ünlü spor alıntıları ve popüler futbol alıntıları söylemek istediklerinizi mükemmel bir şekilde yakalayan veya sadece kendinizden ilham aldığını hissetmek istediğiniz harika bir koleksiyona göz atın popüler snowboard alıntıları , güçlü kayak alıntıları ve ünlü paten alıntıları .
Ünlü Kilo Kaldırma Sözleri
Herkes vücut geliştirmeci olmak ister ama kimse ağır ağırlık kaldırmak istemez. - Ronnie Coleman
Bazı insanlar ağır yükler kaldırmak için doğar, bazıları altın toplarla hokkabazlık yapmak için doğar. - Max Beerbohm
Bugün hissettiğin acı, yarın hissedeceğin güçtür. - Anonim
180 kilogram ile çömelebildiğinizde, kollarınız ve omuzlarınız çok daha duyarlı bir şekilde ortaya çıkacaktır ... Büyük kollar ve omuzlar istiyorsanız, ilk önceliğiniz bacak / kalça / sırt yapınızın büyüyüp güçlendiğinden emin olmaktır. - Stuart McRobert
Elinizde tuttuğunuz halter ve halterlerin ve onları kullanma şeklinizin anlatacak hikayeleri var. - Craig Cecil
Halter, imkansızı kaldırmak, ulaşılmaz olanın üstesinden gelmekle ilgilidir. Zor olan şeyleri kaldırmaz ve yalnızca yapabildiğiniz şeyleri yaparsanız, bu sadece sıkıcı olacaktır. Güçlenmek, yeni hedeflere ulaşmak ve tatmin olmak için sınırlarınızın ötesine geçmek istemiyorsanız, bu zorlukları aşmalı ve yine de gerçek gücünüzün nasıl göstereceğini gerçekten anlamak için imkansız olduğunu düşündüğünüz şeyleri kaldırmalısınız. Nasıl kaldırdığımı kaldırın, nasıl kaldırdığımı görün, nasıl kaldırdığımı izleyin, nasıl kaldırdığımı öğrenin ve gerçek gücünüz ortaya çıkacak ve ortaya çıkacak - Chasers Holmes
Antrenman, stresin yarattığı bastırılmış enerjiler için bize bir çıkış sağlar ve böylece egzersiz bedeni şartlandırır gibi ruhu canlandırır. - Arnold Schwarzenegger
Unutma, bir yerlerde küçük bir Çinli kız senin maksimumunla ısınıyor. - Jim Conroy 
Çoğu şampiyon, olağanüstü çabalar yerine saat egzersizlerini yumruklayarak oluşturulur - Dan John
Büyük balık avı ile halter arasındaki temel fark, haltercilerin kitaplık duvarlarını doldurulmuş halterlerle asla karıştırmamasıdır. - Ed Zern
Ağırlık kaldırmaya başlarsanız, kas yağdan daha ağır olduğu için kilo vermeyi beklersiniz. Ama vücut şekline daha fazla bakmalısın - daha ağırlaşacaksın - ama aynı zamanda küçülüp ağırlaşabilirsin, ki bu sorun değil. Ayrıca, şeklinizden ve bedeninizden memnun olduğunuz sürece, tarttığınız şeyin önemi de yok! - Victoria Pendleton
İşi doğru yaparsak, ağır yükün ağır harcama olması gerekmez. - Buzz Aldrin
Vücut geliştirme diğer sporlara çok benzer. Başarılı olmak için kendinizi% 100 eğitiminize, diyetinize ve zihinsel yaklaşımınıza adamalısınız. - Arnold Schwarzenegger
Ağırlık kaldırmanın tehlikeli olduğunu düşünüyorsanız, zayıf olmayı deneyin. Zayıf olmak tehlikelidir. - Bret Contreras
Herhangi bir program yeni başlayan bir haltercide kazanç sağlar - ancak bu kolayca elde edilen iyileştirmeler birincil hedef olmamalıdır. Eğitim programlarına başlamak ve ara eğitim için daha önemli hedef, maksimum uzun vadeli iyileştirmelere izin verecek uygun bir temel oluşturmaktır. - Greg Everett
Belki başkasının ağırlığını kaldırmak seninkini biraz daha katlanılır kılar - Tarryn Fisher
Sağlığınız için en iyi aktiviteler pompalamak ve çabalamaktır. - Arnold Schwarzenegger
Disiplin, vücut geliştirme hedefleriniz ile vücut geliştirme başarınız arasındaki köprüdür. - Felicity Luckey
Vücut geliştirme hedeflerinizi yüksek belirleyin ve oraya varana kadar durmayın. - Felicity Luckey
Zorluklara veya otistik bir çocuğu büyütmeye kıyasla halter, bir rahatlamadır. - Melanie Roach
Halter programını başarılı kılan nedir? Sıkı çalışmanız ve bağlılığınız. - Greg Everett
Çalışan göğüs, deltler, tris ve biseps, genel yağsız vücut kütlenizin yaklaşık% 10'unu çalıştırır. Deadlift'ler (bükülmüş bacak, tuzak Bar veya sumo) üzerinde çok çalışmak veya çömelmek (aynı anda olması gerekmez) aynı anda kas sisteminizin% 70'i gibi çalışır ve şimdi daha iyi büyümeniz için vücudunuza güçlü bir mesaj gönderir! - Wesley Silveira
Güç, halter ve tekneler için ayrılmalıdır ve liderlik gerçekten sorumluluk gerektirir. - Herb Kelleher
Her antrenman bir binadaki bir tuğla gibidir ve oraya her gidip yarım kıçlı bir antrenman yaptığınızda, bir tuğla döşemiyorsunuz. Başka biri. - Dorian Yates
Halterinizin sadece ayakta durmaktan ibaret olduğu orta yaşta olduğunuzu biliyorsunuz. - Bob Hope
Ağırlık kaldırmak kesinlikle önemlidir, çünkü güçlü ve hızlı olmak istersiniz, ancak bu, her gün olabildiğince çok oturmanız gereken şeylerden biri değildir. Bir bench press, 15 yarda dışarı atmanıza veya derin bir geri dönüş yapmanıza yardımcı olmayacak. Bu, onunla alakalı değil. Doğru eğitimle ilgili. - Mark Sanchez
Muhalefet, hayatın doğal bir parçasıdır. Ağırlık kaldırmak gibi muhalefetin üstesinden gelerek fiziksel kaslarımızı geliştirdiğimiz gibi, zorlukların ve zorlukların üstesinden gelerek karakter kaslarımızı da geliştiririz. - Stephen Covey
Her şey mekanikle ilgili, doğru çalışmıyorsanız dünyadaki tüm ağırlık kaldırma size yardımcı olamaz. - Ron Bramlett
Vücüduna dikkat et. Yaşamanız gereken tek yer orası. - Jim Rohn
