Noel Meditasyonu
Bu meditasyonda odak Sevgidir. Bu benim için Noel'in özüdür. Alanınızı ve kendinizi hazırlamaya başlamadan önce biraz zaman ayırın. İşte bazı öneriler -
Pembe bir mum yak
Bir veya iki gül seçin - beyaz, pembe veya kırmızı, seçebileceğiniz güzel renklerdir
Arka planda yumuşak, nazik bir müzik çalın
Ruh halini ve titreşimi iyileştirmek için bazı uçucu yağlar kullanın. Bu bağlantı size daha fazla bilgi ve başka bir meditasyon metni verir. Portakal ve mandalina yağları mutluluk, tütsü, mür ve gül yağları kutsallık duygusu uyandırır. Saygın aromaterapist Valerie Ann Worwood'a (Kokulu Gökler) göre bu yağların tümü, Meleklerin varlığını çağrıştırıyor.
Bu meditasyonda çağırmaya davet edildiğiniz imgeler ve duyular, Sevginin titreşim enerjisini artırır ve geliştirir. Onları nasıl deneyimlediğiniz çok kişiseldir. Sizin için doğru olan şekilde ortaya çıkmasına izin verin.
MEDİTASYON
Düzgün bir enerji akışı sağlamak için düz, kollar ve bacaklar çapraz olmadan rahatça oturun.
Dikkatinizi nazikçe nefesinize verin. Burundan nefes alın, kısaca ağızdan dışarı doğru tutun. Bunu üç kez yapın.
Kalbinizden, sizin için Koşulsuz Sevginin Kaynağı olan enerjiye bağlanın. Dünyanın çekirdeğine bağlanarak kendinizi topraklayın.
Şimdi kısa bir iç yolculuğa çıkma zamanı.
Kendinizi nazikçe kıvrılan berrak kristal bir merdivenin tepesinde buluyorsunuz. Korkuluk pürüzsüz ve altındır, ellerinizi üzerine koyduğunuzda dokunulabilecek kadar sıcak. Yavaş yavaş her seferinde bir adım aşağı inmeye başlarsınız. Çıplak ayaklarınız, üzerinde yürüdüğünüz kristalin titreşiminden ürperiyor. Yakında tüm vücudunuz duygularla sarılır. Merdivenin dibine ulaştığınızda oval bir fuayeye ulaşırsınız.
Yumuşak pembe gül kuvars duvarlar, mumların parladığı her yerde nişler içerir. Alevleri duvara hareketli resimler bırakıyor. Bir süre orada durup, etrafınıza yayılmış sıcak ışıltıyı ve görsel şöleni emiyorsunuz. Merdivenin hemen önünde bir kapı aralığı fark edersiniz. Sezgisel olarak, gideceğiniz yerin burası olduğunu biliyorsunuz. Kapıya nazikçe dokunmak, ikisinin sessizce kaymasına neden olur. Sadece cennet olarak tanımlanabilecek bir arenaya adım atıyorsunuz.
Farkına vardığınız ilk şey nefis aromadır. Gül, yasemin ve sandal ağacının duyumsal yumuşak kokusunun tadını çıkararak derinlemesine nefes alırsınız. Gözlerinde ilerledikçe bir renk şöleni göreceksin. Yumuşak pembeler, beyazlar, sarı ve turuncunun tonları ve çok daha fazlası. Bakışlarınızı her yöne çevirdiğiniz sonsuz bir çiçek tarlasıdır. Çiçeklerin etrafında uçuşan muhteşem kelebekler. Yusufçuklar döngüde ilerlerken arılar, parlak renkli sinek kuşlarıyla tam bir uyum içinde nektar toplarken meşgul olurlar.
Arka planda kuş cıvıltılarının arasına serpiştirilmiş çanların çınlamasını duyabilirsiniz. Ilık bir esinti ağaçların ve çalıların yapraklarını hışırdar. Tüy yumuşak dokunuşu cildinizi okşar. Tüm duyularınız canlandı.
Göksel müzik mükemmel bir uyum içinde yükselip alçalan melek sesleriyle havayı doldurur. Dinlemek için durun, oturun, yosun yeşili çimlere batın. Kalbinizi doldurur ve her parçanıza taşar - zihin, beden ve Ruh.
Bu cennetin tadını çıkarmayı dilediğiniz kadar bekleyin.
Ayrılmaya hazır olduğunuzda, dilediğiniz zaman geri dönmeniz için buranın her zaman orada olacağını bilerek teşekkür etmek için bir dakika bekleyin.
Fuayeye geri adım attığınızda kapı sessizce arkanızdan kapanıyor. Bir kez daha, dalgalanan mumlar için canlı bir tuval olan, yumuşak bir şekilde parlayan gül kuvars duvarına bakmaya duruyorsunuz.
Yavaşça, berrak kristal merdivene çıkarsınız. Sizi bu yolculuğa başladığınız yere döndürür. Sakin ve dingin hissediyorsunuz.
© Raili Danimarka Ruh Hediyeleri
Siz de bu meditasyonu denemek isteyebilirsiniz - Diğer Kalbi Bulmak
Güvende olun ve yalnızca% 100 saf terapötik sınıf uçucu yağlar kullanın. Kaliteye güvenebileceğimi bildiğim için Young Living yağlarını kullanmayı tercih ediyorum - Young Living şirketinde Raili