Kederden Kaçan

Kederden kaçış yok.

Her birimiz bir kayıp yaşarız ve bu her zaman acı verir - siz çaresizce sahip olması gereken kibrit kutusu arabasını ısrarla reddederken bir yürümeye başlayan çocuğa süpermarkette tüm öfke nöbetlerinin kralını atmasını isteyin.

Birini kaybettiğimizde keder kolayca fark edilir. Yaslıların üzülmesini, işlev görmekte zorlanmasını ve desteğe ihtiyaç duymasını bekliyoruz. Bazen kedere bir zaman çizelgesi koyarız ve altı ay veya bir yıl içinde ya da keyfi süre makul görünen her ne olursa olsun “aşmaları” gerektiğini düşünürüz. Ancak keder birçok durumda ortaya çıkar ve bireylerin tepki verme şekli son derece kişisel ve tamamen benzersizdir. Ve zaman çizelgesi yok.

Bir ilişkinin bozulması, mali yıkım, sağlık sorunları, kariyer başarısızlıkları, parçalanmış hayaller veya sevdiğimiz birinin ölümünde kayıp yaşıyoruz. yedi aşamalı keder iyi biliniyor ve belgeleniyor ve bunları burada tartışmak bana göre değil.

Bir kez bulduğumu hatırlıyorum keder halkaları ve bunun kederli bir kişiye yaklaşmanın yolunu ne kadar mükemmel gösterdiğini düşünerek - sadece hangi yüzüğün içinde olduğunuzu bulun…

Hepimiz kendisiyle ilgili her durumu yapan o kişiyi tanıyoruz - onlara zihinsel sağlık mücadelelerinizden bahsediyorsunuz ve onlar size bir kova dondurma yedikleri kadar üzgün oldukları zamanları anlatıyorlar. [Acil durumlarda dağıtmak için üzerinde bu kullanışlı resmin bulunduğu kartvizitleri taşımalıyım - böylece herkes hangi çevrede olduğunu bilir…]

Kederden kaçış yok, sadece kabul etmeliyiz. Tanıdığınız biri (size göre) daha kötü bir durumdan geçiyorsa, bu kendi kaybınızı geçersiz kılmaz. Tüm acıyla ilgilenilir - sahip olduğumuz seçim, bunun verimli bir şekilde ele alınıp alınmamasıdır.

Kederliyken, belki de yedi aşamanın hepsinden geçeceksiniz - belki de geçmeyeceksiniz. Belki başkalarına uyan bir zaman çizelgesini takip edersiniz - belki de uymazsınız. Sorun değil - elinizden gelenin en iyisini yapıyorsunuz. Değilse, her şey daha iyi gibi davranmayın. Çemberin merkezindeyseniz - bir çocuğunuzu kaybettiğiniz, kanser teşhisi konduğunuz, eviniz yerle bir olduğu ya da kariyeriniz mahvolduğu için - yakın çevrenizde kimin olduğunu bilmek önemlidir. Onlar sizin yaşam çizginizdir ve onlara güvenmelisiniz. Onlara güvenemiyorsanız, onları başka bir çevreye koyun.