Doğada Bir Vaha Bulmak
Erken çocukluktan yetişkinliğe kadar depresyonu yöneten biri olarak, bana yardımcı olacak çeşitli farklı başa çıkma mekanizmaları öğrendim. Aynı başa çıkma mekanizmasının her durumda işe yaramayacağı gibi, farklı şeyler farklı insanlar için işe yarar. Ve sadece zihinsel sağlıkla ilgili konularla değil, herhangi bir problemle uğraşan biri için kendisine en uygun olanı bulması son derece, son derece önemlidir.
Daha önceki bir yazımda, sanatın benim için nasıl önemli bir başa çıkma mekanizması olduğundan bahsetmiştim. Dizüstü bilgisayarımda bir referans resme oturmak ve basitçe çizim yapmak inanılmaz derecede rahatlatıcı. Bir bireyin vücudunun detayına, şekline bakmak ve ardından onu gerçeğe yakın hale getirmeye çalışmak çok fazla konsantrasyon gerektirir. Geçen hafta sonu, bütün haftamı Wonder Woman çizimim üzerinde çalışarak geçirdim. Ve sadece kesinlikle öyle olduğum için, bundan çok gurur duyuyorum… ..
Sanat harika. Sanat rahatlatıcıdır. Sanat yaratıcıdır. Ancak, karşılaştığım her durum için işe yaramıyor. Depresyonum son zamanlarda çok daha iyi yönetiliyor olabilir, ancak yalnızlığı, endişeyi, herhangi bir yere uyuyormuşum gibi hissetmekteki yetersizliği çözmüyor. Ve sanat ancak hareketsiz oturup içeride kalabildiğimde, müziğimi dinleyebildiğimde ve konsantre olabildiğimde üretken oluyor. Bu mümkün olmadığında, bir sonraki basit hobime odaklanmak için yaşadığımız güzel dünyanın dışına çıkıyorum: fotoğrafçılık.
Fotoğrafçılığı, 15 yaşındayken internette tanıştığım çok iyi bir arkadaşım aracılığıyla keşfettim. Benim gibi depresyon sorunları yaşıyor, ancak sorunlarıyla başa çıkmak için seyahat ve fotoğraf kullanıyor. Beni fotoğraf sanatıyla ve doğal dünyadaki güzelliği nasıl bulacağımı tanıttı. Yeterince yakından bakarsanız bulmak için uzaklara gitmenize gerek yok. Arkadaşım Kanada ve Amerika Birleşik Devletleri çevresinde harika geziler yapıyor. Aslında, şu anda Kanada'da güzel bir göl bölgesini geziyor ve kesinlikle kıskanıyorum!
Daha iyi fotoğraflar çekebileceğim bir fotoğraf makinesi alabilmeyi gizlice dileyerek uzun yıllar onun fotoğraflarının büyümesini izledim. Kabul edelim, 10 yıl önce bile cep telefonu fotoğrafçılığı bugün olabileceği gibi değildi ... Yeterince para harcarsanız. Yaklaşık beş yıl önce, sonunda bir Nikon D3200 alabildim. Fotoğrafçılık hobim potansiyel dolu.
Temiz havada dışarı çıkıp sizi gerçekten uyandıran bir şey var ve etrafınızdaki dünya hakkında dikkatli olmanızı sağlıyor ... cep telefonunuzu yeterince uzun süre bıraktığınızda bak . Maaş çeki için yaşıyorum ve her maaş çeki yemek yemek artık bir bozuk para atıyor. Bu nedenle, Kanada'ya veya Amerika Birleşik Devletleri'nde harika bir yere seyahat etmek söz konusu bile olamaz. Bununla birlikte, Orta Atlantik bölgesinde bulabileceğiniz birçok küçük alan var. Sadece onları aramalısın.
Keşfedilecek en sevdiğim alan, Flintstone, Maryland'deki Rocky Gap Eyalet Parkı. Batı Maryland'de insan yapımı bir göle ev sahipliği yapan eşsiz bir alandır. Washington County ve Maryland'deki Allegany County bölgesindeki diğer eyalet parklarına yaptığım tüm seyahatler arasında Rocky Gap, açık ara en iyisi. Doğal geliyor. Doğal görünüyor. Gölün bütününü çevreleyen bir patikası var, pek çok insan yürümek, bisiklete binmek, koşmak için girmeye çalışıyor. Annem öldükten sonra Rocky Gap benim küçük vahamdı ve üniversite için FSU'ya geri döndüm. Dersler sabah 8'de başladı, bu yüzden kampüse 45 dakikalık araba yolculuğu için sabah 6'dan önce kalktım. Oraya giderken sık sık gölde mola verdim, bu da beni genellikle gün doğumundan hemen sonra yaptı. Sabahları etrafınızdaki dünyanın huzurlu olduğu zaman nefes kesicidir. Gölü evi olarak adlandıran çeşitli yaratıklar hala dışarıda ve etrafta. Kameram yanımdan hiç ayrılmadı ve sık sık gölün etrafındaki yaratıkları aradım. Sisin göl üzerinde sürüklendiği sabahlar vardı. Çok huzurluydu. Bu o sabahlardan birinde çektiğim bir fotoğraf ...
Bu gölün güzelliği beni hiç sıkmıyor. Göl kenarında oturup düşünmek için sık sık eve giderken mola veririm. Orada pek çok sorun çözüldü, pek çok anksiyete atağı yatıştı ve arkadaşlar kuruldu. Twitter'da birçok çizimimi ve fotoğraflarımı yayınlıyorum, genellikle ilgili kişileri tweetlerime etiketlerim. Sık sık eyalet parkını etiketleyen Rocky Gap fotoğrafları yayınlardım. Baş korucu fotoğraflarımı görmekten o kadar keyif aldı ki özel bir kuşhane turuna davet edildim. Bana verilen deneyim için minnettar kılan birçok baykuşla tanıştım.
Harper's Ferry'yi ziyaret etmek için Batı Maryland'den Batı Virginia'ya gittim. Sadece tarih severler için sevilen bir yer değil, aynı zamanda doğa severler için de harika. Rocky Gap'te ise dağlardan bunalmış Harper’s Ferry’de sessiz ve huzurlu bir ortama dalacaksınız. Potomac ve Shenandoah Nehirleri de burada buluşuyor. Suyun aktığını duyabilir ve taze, temiz havanın kokusunu alabilirsiniz. Klasik tarihi Amerikan tarihine tercih eden bir tarih öğrencisi olarak (evet, biliyorum…), yerin tarihsel geçmişine o kadar da büyülenmemiştim. ben sevilen doğa yönü. En iyi arkadaşım ve ben nehirlerden birine paralel giden C&O Kanalı bisiklet yolunda yürüdük ve yürüyüşü Jefferson's Rock olarak bilinen bir kaya oluşumuna kadar yaptık.
Jefferson Kayası'nın yukarısından, bu görüşle kutsandınız ...
Güneydoğu Missouri'de büyüdüm. Dağ yoktu. Bunun gibi fantastik sahneler yoktu.
İçinde bulunduğum tarih kulübü ile bir hafta sonu gezisi için Philadelphia, Pennsylvania'ya gittiğim için çok şanslıydım. Oradaki “perili” cezaevini gezdik. Müzenin dışındaki “Rocky Steps” i ziyaret ettik. Betsy Ross’un evini, Ben Franklin’in evinin bulunduğu yeri ve Independence Hall’u gezdik. İnanılmaz bir deneyimdi ve fotoğraf çekmek için harika bir fırsattı. Kamera getiren tek kişi bendim, bu yüzden olabildiğince çok fotoğraf çektim. Şehirde iki gün geçirdikten sonra 1000'den fazla fotoğraf çektim. Ve şehrin bu muhteşem manzarasını yakaladım ...
Seyahat ve fotoğrafçılığın benim için büyük bir başa çıkma mekanizması olduğunu öğrendim. Zor zamanlarda yaşayabileceğiniz hayattaki küçük anları veya büyük anları yakalamak harikadır. Kendimi genellikle yüksek okul için Philly'ye taşınmayı düşünürken buluyorum ve her günü yeni anlar yakalamak ve yeni şeyler keşfetmek için harcama düşüncesi beni çok heyecanlandırıyor.
Bir gün Batı Maryland'den uzaklaşmayı umuyorum. Dünyayı gezmeyi çok isterim. Bu Ocak ayında, parayı toplayabilirsem (Trip Funder sitemi ziyaret edin… http://personal.efcollegestudytours.com/secure/make-donation) bir hizmet / gönüllü gezisi için Dominik Cumhuriyeti'ne kaçma fırsatı verildi. aspx? poid = D3E7D5BA & utm_medium = web & utm_source = paxsecure & utm_campaign = bağış toplama). Bir gün Akdeniz sadece seyahat hedefim değil, aynı zamanda klasik tarih eğitimi almak için bir üniversitede çalışma alanım olacak. Hey, bir kızın hayalleri olabilir!
Akdeniz destinasyonlarından bahsetmişken en sevdiğim aktris Eva LaRue, bir gün kendimi yaşamayı umduğum rüyayı yaşamaktır. Dünyayı dolaşıyor ve kendi seyahatlerinin fotoğraflarını takipçileriyle paylaşıyor. Kısa bir süre önce uzun bir Hırvatistan turundan döndü. Deneyimlerini ve ipuçlarını takipçileriyle paylaşmak için bir blog kullanıyor. Hırvatistan, İtalya, Paris, Türkiye gezileri ve etrafındaki diğer gezilerle ilgileniyorsanız, kendi deneyimlerinden ipuçları, fotoğraflar ve küçük parçalar için blogunu ziyaret etmenizi şiddetle tavsiye ederim. Şu adresten ziyaret edebilirsiniz: https://evalarue.luxury/.
Çoğumuz kendi küçük dünyalarımıza kapılırız ve orada daha büyük, güzel bir dünyanın olduğunu fark etmek için asla geri adım atmayız. Kendi sorunlarımıza kapılmamız bizim için kolaydır. Dünyanın kaç kez parçalanıyormuş gibi hissettiğini sayamıyorum ama göle kısa bir yolculuk yapmak dünyamı yeniden bir araya getirmeme yardımcı oldu. Çizim yanımda olamadığında, fotoğrafçılık ve seyahat kesinlikle yardımcı oluyor. Birinin bulabileceği vahşi yaşamla bağlantılı olmak ya da sadece sahilde uzanmak ve kıyıya çarpan dalgaları dinlemek iyileştirici.
Umarım birçoğunuz, işler zorlaştığında kaçabileceğiniz kendi favori vahanızı keşfedebilirsiniz. Omuzlarımdaki dünyanın baskıcı ağırlığı olmadan doğanın tadını çıkarmak için kendi vahama girebildiğim için çok mutluyum.