Halle Berry Sağlıklı Kalmaktan Kaçındığı Üç Gıdayı Açıkladı
Halle Berry 50 yaşında yaşayabileceği en sağlıklı yaşam tarzını yaşıyor.
İçin yeni bir denemede Kadın Sağlığı Oyuncu, 22 yaşında diyabet teşhisi konulduktan sonra yıllarca kaçındığı üç yiyeceği ortaya çıkararak daha önce tamamen şeker bağımlısı olduğunu anlatıyor.
İLGİLİ: Halle Berry, Montreal Pub'ın Sıcak Kanatlarına Büyük Bir Mesaj Verdi
Teşhisimden sonra, bunun bir anahtarın ters çevrilmiş gibi olduğunu itiraf ediyor. Sağlığım tehlikedeydi, bu yüzden şeker dolu yollarımla soğuk hindiye gittim. Pencereden şeker, tatlılar ve hatta süper tatlı meyveler çıktı.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin
Berry ayrıca beyaz karbonhidratlardan uzak durduğunu söylüyor.
bir flört sitesinde bir kıza ne söylenir
Çizme şekere şeker verdikten sonra, vücudun rafine karbonhidratları doğrudan şekere dönüştürdüğünü çabucak öğrendim, bu yüzden diyabetimi daha iyi yönetmek için bunlara da yemin ettim. Pirinç (evet, kahverengi pirinç bile), makarna ve ekmeği terk ettim ve asla geriye bakmadım, diye açıklıyor ve o zamandan beri bir keto yaşam tarzı benimsediğini ekliyor.
İLGİLİ: Halle Berry Bir İlişki Anlaşmasını Açıkladı
Son olarak Berry, diyetinden geleneksel şarabı çıkardığını da söylüyor.
Benim için bulmacanın son parçası şaraptı. Sahibim her zaman şarabı sevdim, ancak diyabetimi yönetmek ve olabildiğince sağlıklı hissetmek için yaşam tarzımın geri kalanını yükselttiğimde, şarabımın tadını çıkarmanın daha iyi bir yolu olup olmadığını merak ettim, diyor ve sonunda keto dostu şarabı keşfettiğini ekliyor. fazla alkol veya ilave şeker içermez.
Aktris, `` Geleneksel şaraplar beni sık sık vızıldatıyor ve başım ağrıyor ama bunlar olmadı. Yine, eski şeylere bir anlığına geri dönmeyecektim.
