Eski Eşinizle Aslen İşinize Nasıl Geri Dönebilirsiniz?
İnsanlar her zaman ayrılır ve yeniden bir araya gelir. Eski sevgilinizle bir şeyleri yeniden canlandırmaya karar vermek zor olabilir, ancak asıl zor kısım uzlaşmadan sonra gelir. Nasıl öncekinden daha güçlü bir ilişki kurarsınız ve en başta ayrılmanıza neden olan sorunları aşarsınız '>
Eski haline geri dönmek cazip gelse de eski sevgilinle yeniden bir ilişki kurmak hassas bir prosedür. Daha önce bulunduğunuz yere gitmek istemezsiniz, ayrılmak istemezsiniz - bu yüzden biraz zaman, sabır ve değişiklikler gerekecektir. Eski sevgilinizi geri aldığınızda, ilişkinizi güçlendirmek için dokuz ipucu.
Sabırlı ol.
Bir zamanlar birlikte yaşadığınız ilişkinin güzel zamanlarına geri dönmek istediğiniz kadar, bir ilişkiyi yeniden kurmak zaman alabilir. Lisanslı evlilik ve aile terapisti Steven Reigns, 'İlişkinin sona ermesinin nedenleri, yeniden bağlantı kurmak için gereken süreyi değiştirebilir' diyor. Örneğin, sadakatsizlik varsa, ortaklardan birinin bu güveni gerçekten yeniden inşa etmesi çok daha fazla zaman alabilir.
İlk arızaya neyin yol açtığını öğrenin.
Profesyonel danışman ve ilişki terapisti Haham Shlomo Slatkin, 'Eski sevgilinizi geri aldıktan sonra ilişkinizi daha güçlü hale getirmek istiyorsanız, ilişkinizin ilk etapta nasıl dağıldığını anlamak istersiniz' diyor. 'Bu anlayış olmadan, muhtemelen aynı kalıplara geri döneceksiniz. Öyleyse, önceki çekişmenizin temel nedenlerinden bazılarını öğrenin ve bunlar üzerinde birlikte çalışın. '
Yeniden birleşmeye yepyeni bir ilişki gibi davranın.
PeopleLooker COO'su ve ilişki yazarı Justin Lavelle, 'Bu, birlikte karşılaşmış olabileceğiniz geçmiş sorunları çözmenize yardımcı olur ve ilişkinin yeniden yeni görünmesine yardımcı olur ve eski sevgiliniz ve onun duyguları hakkında daha fazla bilgi sahibi olmanızı sağlar,' diyor. 'Birlikte ilk ilişkinizin başarılı olmadığını ve aynı hataları iki kez yapmamanın önemli olduğunu unutmayın. Yavaş olun ve kaldığınız yerden devam etmeniz gerektiğini düşünmeyin. '
Birbirinizi yeniden tanımak için zaman ayırın.
O kadar uzun sürmemiş olsa bile eski sevgilin bazılarını değiştirmiş olabilir ve sen de değiştirmiş olabilirsin. Ölümler, çocuklar, ev satın alımları gibi hayattaki büyük olayların arasında başka ilişkiler de olabilirdi. 'Onlar hakkında her şeyi bildiğinizi varsaymayın. İlişkiye, daha önce kaldığınız yerden devam ediyormuşsunuz gibi davranırsanız, muhtemelen gelecekte yeniden bir ayrılığa doğru yola çıkacaksınız, 'diyor Lavelle.
Bir ilişki vizyonu oluşturun.
İlişkinin farklı bir yöne gitmesini istiyorsanız, oraya nasıl gideceğinize dair bir yol haritasına ihtiyacınız var. “Bu ilişkiden 2 almak için ne istediğinizi tartışın ve olmasını sağlayın. Bilinçli olarak farklı bir gerçekliğe niyet ediyorsanız ve bunun gerçekleşmesi için çalışıyorsanız, bu sefer çok daha başarılı olacaksınız ”diyor Slatkin. Oturun ve bunları yazın ve gerekirse ikinizin de görebilmesi için görünür tutun.
Eski sevgilinin ilişkide neyi yanlış yaptığının çamaşır listesini yok et
'Sokağın kendi tarafını temiz tutmanın' eski atasözü, kopmuş bir ilişkiyi ele almak ve düzeltmek istediğinde yardımcı oluyor. Sorumlu olduğunuz şeylere odaklanın, ”diyor Reigns. Bir ilişkiyi ikinci kez daha güçlü hale getirmenin büyük bir kısmı kin tutmamak ve geçmiş hataları affedebilmektir.
Sınırları belirle.
İkinci tur için kurallar ve sınırlar belirlemek için geçmişteki hataları kullanın. Örneğin, arkadaşlarla geç geceleriniz ayrılığa katkıda bulunuyorsa, arkadaşlarınızla yalnızca haftada bir gece veya iki haftada bir dışarı çıkabileceğinize dair bir kural belirleyin. İlk başta zor olabilir ama kaçınılmaz olarak ilişkiyi daha da güçlendirecektir.
e-posta üzerinden sorulabilecek en iyi çevrimiçi arkadaşlık soruları
Nasıl daha iyi iletişim kuracağınızı öğrenin.
“İlişkinin bozulmasının çoğu, çatışmayı güvenli ve bağlantılı bir şekilde işleme koyamamaktan kaynaklanıyor. Kendinizi bağlantılı bir şekilde ifade etmenize yardımcı olacak güvenli konuşmaları nasıl yapacağınızı öğrenin. Sorunların iltihaplanmasını önlemekle kalmayacak, onları daha etkili bir şekilde çözeceksiniz, ”diyor Slatkin. Daha önce iyi bir dinleyici değildiyseniz, şimdi olun. Ya da daha önce her şeyi sakladıysanız, canınızı sıkan şeylerin ne zaman olduğunu ifade ettiğinizden emin olun.
İleriye doğru dürüst olun.
Daha önce sırlar ve duyguları paylaşmamak sorun olsaydı, birbirinize karşı tamamen açık ve dürüst olmaya çalışın. Ancak, yalnızca sizi rahatsız eden bir şey olduğunda veya eşiniz sizi üzecek bir şey yaptığında paylaşmayın. Sizi mutlu eden ne yaptıkları konusunda açık olun.
Tekrar bir araya geldikten sonra her şeyin iyileşeceğini ve normal ilişkinize geri dönebileceğinizi düşünmek kolaydır. Ancak eski bir ilişkiyi yeniden canlandırmakla ilgili hatırlanması gereken önemli şey, eski normalinizin daha önce çalışmadığı ve yeni bir yol bulmanız gerektiğidir. Geçmişin sorunlarını ele almak ve ilişkinin daha iyi olması gerektiğini kabul etmek, gelecek için daha güçlü bir ilişki kurmanıza yardımcı olacaktır.
Yazar ve Yazar
Ashley bir ilişki yazarı ve ilk romanının yazarı '