Geçmişin acısını bırakmak

Bir Zamanlar…

Gençken, utangaç, çekingen bir çocuktum ve genellikle kendimi yersiz hissederdim. Neredeyse kurutucunun içinde beliren renkli bir çorap gibi, sana ait olmadığını biliyorsun ama oraya nasıl girdiğini bilmiyorsun! Kendimi renkli hissetmediğim zamanlar, uyum sağlamak istediğim çirkin ördek yavrusu gibi hissettim ama çoğu zaman istenmeyen hissettim. Korkunç bir duyguydu ve kaotik bir evde büyümenin bir sonucu olarak gelişen bir duyguydu. Hayatım bazen olaysız, genellikle kaotik ve her zaman öngörülemez bir hız trenine binmek gibiydi.

Kaos inkar, fantezi ve diğer yardımcı becerilerden korunma ..

İnkâr bir ödül olsaydı, ailem her seferinde kazanırdı! Evimizde inkar denen büyük bir fil vardı ve kaosla besleniyordu! Kaos, alkolik babam Cuma günü yeryüzünden ayrılmaya karar verdiğinde başlayacak, ancak Pazar gecesi sarhoş bir sersemle yeniden ortaya çıkacaktı. Bir kolaylaştırıcı olan annem, babamı günlerce sürebilecek veya bir sonraki içkiye kadar sürebilecek soğuk bir sessizlikle cezalandırırdı. Bu karışıma, kendi görevi anne ve baba arasındaki kızgınlık potunu karıştırmaya devam etmek olan babamın büyükannemin uğursuz varlığı da eklendi. Sonunda, bir dizi asi üvey erkek ve yetim kız kardeş iyi bir önlem için atıldı. Öyle ki kaçmak istemeyen bir grup karakterle!

Kaostan La La Land'e

Ayrıldıktan sonra onun için aşk sözleri

Kaostan La La Land'de fantezi

Benim fantezi dünyam iyiye ve kötülüğe dayalı bir dünyaydı! Reddedilme ve korkunun acısından kaçmak için, kötü bir rakip kraliçe tarafından nefret edilme talihsizliğine sahip bir prenses olarak doğduğum ayrıntılı bir fantezi yarattım (duvardaki ayna aynası…). 'Gerçek' ebeveynlerim (melek müziği ekleyin) beceriksiz, iyi niyetli ve biraz fazla kilolu Peri Anneannelerinden beni güvenli bir yere götürmelerini istedi. Beni çok uzakta yaşayan kuzenlere teslim etmesi gerekiyordu. Ne yazık ki, iniş noktasına giderken bir kanat kırptı ve bir zindana çarparak indi. Bu yerde, “gerçek” ebeveynlerimin tamamen zıttı olan bir aile yaşıyordu. Elbette, herhangi bir masalda olduğu gibi uzun süre orada olmamam gerekiyordu, ama kurtarma ekibi asla gelmedi ve bu yüzden orada sıkışıp kaldım.

Kabullenme, bağışlanma ve merhamet ...

Tamam, öyleyse bir fantezi dünyasında yaşamak gerçekten işe yaramadı. Oluşturduğum ayrıntılı fantezi becerisine rağmen hala korkuyordum, üzgündüm ve çok yalnızdım. Evden ayrıldıktan çok sonra gerçek şifa çalışması başladı. Bakış açım değişene kadar çok fazla gözyaşı, terapi ve acıyla şefkatli ve sevgi dolu yollarla nasıl başa çıkılacağını öğrenmek uzun zaman aldı. Ailemi kabul etmeyi ve affetmeyi öğrendim.

Her şeyi olduğu gibi kabul etmek, ilerlememize yardımcı olur ...

Kaosa ve dramaya rağmen, ailemin dünyayı alçakgönüllü ve şefkatli bir şekilde görmeyi bıraktığını görebildim. Çocuklarını ellerinden geldiğince sevmeye çalışırken, hayatlarında yaşadıkları acı ve zorluklarla baş etmeye çalışan iyi kalpli, alçakgönüllü iki ruh olduklarını da görebildim. Onlara bakış açımı değiştirmeye başladığımda, kendimi sevmenin ve kabul etmenin kapısı açıldı. Savunmasız bir kalp ve açık fikirli yaşamayı öğrendim. Kendim için yaptığım en sevgi dolu şeyin ailem hakkında dengeli bir görüşe sahip olmak olduğunu fark ettim. Hepimizin şu ya da bu şekilde, bir anda ya da başka bir şekilde acı çektiğini fark ettim. Bu hayatın sadece bir parçası.

Önemli yaşam dersleri:

Hayat şifa ve dönüşümle ilgilidir

• Büyümek için çocukluğumuzdan beri taşıdığımız yaraların acısını görmeye ve hissetmeye istekli olmalıyız.
• Acı düşman değil, onunla nasıl başa çıktığımızdır. Kendimizi kurban olarak görürsek kendimize bu şekilde davranmaya devam edeceğiz. Bu, acıyı yoğunlaştırır ve bizi geçmişe zincirli tutar.
• Acı çekerken şefkatli olmayı öğrenmek, bizi açık yürekli ve açık fikirli kılan şeydir. Bu acıdan geçmemize yardımcı olur. Direnmeyi ve hayatın olduğundan farklı olması konusunda ısrar etmeyi bırakıyoruz.
• Hayatı kontrol etmeye çalışmaktan vazgeçmek. İşe yaramaz ve olayları, insanları, olayları kontrol etmeye çalıştığımızda acı ve ıstırap yoğunlaşır. Bunun yerine, kontrol etme dürtüsünün ardındaki korkuyu fark ettiğimizde, eylemlerimizi korku yerine bilgelik alanından seçebiliriz.
• Bakış açımızı değiştirmek için çoğu zaman pek çok şansımız olduğunu ve bunu yaptığımızda, bilge ve iyileştirici olanla bağlantı kurma fırsatıdır.
• Geçmişinizin sizi tanımlamadığını, bu sizin hayata bakış açınız olduğunu.

Bir dahaki sefere kadar ... iyi olabilir misin

Kayıt etmek

Kayıt etmek

yakında kayınbiraderi olacak alıntılar