Mecazi çit

Metaforik bir çitin üzerine tünemiş gibi hissediyorum - iyileşmeye bakıyorum, hastalığa bakıyorum ve karar vermeye çalışıyorum - hangi yöne gideceğim?

Çite tünemişken ayaklarımı her iki taraftan sarkıtabilirim, ancak bir şekilde ilerlemek için - iyi ya da kötü - çitten inip diğer seçeneği geride bırakmam gerekiyor.

Bu seçeneğe sahip olduğum için gerçekten çok mutluyum. Ben gerçekten. Değişen derecelerde değişen ruh sağlığı sorunları olan ve tamamen iyileşme konumunda olmayan çok sayıda insan var.

Benim için aslında bir seçenek olduğu için şanslıyım. Kolay bir seçenek değil - ama hiçbiri olmayan bir seçenek. Bir dönem geçirdim majör depresyon ve anksiyete , ancak her ikisi de şu anda çeşitli araçlar ve koşullar aracılığıyla oldukça iyi yönetiliyor. Biraz daha fazla çalışma, gayret ve kabulle, iyileşmeyi ve ağırlıklı olarak depresyondan uzak bir yaşam sürmeyi bekleyebilirim. Kaygı, hayatım boyunca idare etmem gereken bir şey olacak - ama şiddetli ya da zayıflatıcı değil ve şimdi en azından ne olduğu için onu tanıyorum.

Benim yeme bozukluğu daha sorunlu - daha derinlemesine yerleşik ve daha ciddi. Ama bu da bir seçenektir. İyileşmeyi seçebilirim. Hasta olmayı, kötü başa çıkma mekanizmalarını öğrenmeyi, duygularımı gömmeyi, bedenimden nefret etmeyi ya da yiyecekle zayıf bir ilişkim olmayı seçmedim. Ama iyileşmeyi seçebilirim.

Öyleyse neden yapmayayım?

O çitten toparlanma için atlamak BÜYÜK bir adımdır. Ve sonsuza kadar inanılmaz derecede tanıdık ve rahat bir yoldan uzaklaşmak anlamına gelecektir.

Yeme bozukluğuna sahip olmak cehennem kadar zavallı olabilir, ama ondan bir şey almamış olsaydım, ilk başta oraya asla gitmezdim. Hastalığım sayesinde çok şey kazandım ...

• Kilomu kontrol etmenin bir yolu
• Duygu uyuşturmanın bir yolu
• Stres Yönetimi
• 'Pastamı alıp onu da yemek' şansı
• Bir kimlik

51 yıldır tek evim olan güvenli, tanıdık, rahatlatıcı bir yer. Elbette - iç karartıcı, yorucu, utanç verici, sağlıksız ve potansiyel olarak ölümcül… Ama tanıdık bir şekilde rahat hissetmek için söylenecek çok şey var.

İyileşmek için yoldan uzaklaşmayı, çitimden atlamayı ve rutin olarak gün boyunca yolumu arındırdığım ve kısıtladığım bir hayatı kabul etmeyi seçersem, ilişkilerimin zarar göreceğini, sağlığımın kötüleşecek, duygularım uyuşmuş kalacak ve olası komplikasyonlardan erken ölme riskim yüksek. Çitin bu tarafının bana huzur, neşe ve amaç ve umut dolu bir yaşam getirmesi pek olası değil. Garip bir şekilde cazip görünüyor - ama bunun iyileşmeyi anlamadığım için olduğuna inanıyorum. Hiç tecrübem yok.

Birkaç yıldır iyileşme sularıyla uğraşıyorum ve pek çok olasılığı tükettiğimi hissediyorum. Değişime inanılmaz derecede dirençli olduğumu hissediyorum - nedenini açıklayamıyorum. Ne sana ne de kendime. Önümüzdeki hafta başlayacak sekiz haftalık bir kursa mali bir taahhütte bulundum ve bunun iyileşmeyi keşfetmek için son olasılıklardan biri olduğunu düşünüyorum. Bende var iyi his bunun hakkında - ama hayatta hiçbir garanti yok.

Herkesin iyileşmemi istediğini biliyorum. Benim için en iyisinin bu olduğuna inandıkları için iyileşmemi istediklerinden eminim. Başkalarını mutlu etmek için iyileşmek istediğimi biliyorum, ama bu yeterli değil. İyileşmenin kendine özgü motivasyonları olmalı, yoksa işe yaramıyor - inan bana başkaları için iyileşmeye çalıştım. Olmaz…

İşte buradayım - çitin her iki yanına bakıyorum. İyileşme için doğru yönde pozitif hamleler yaptığımı bildiğim için - kavşağa - mecazi çit - ulaştığıma yetecek kadar ve şimdi karar vermeliyim. Bir seçeneğim var. Seçimimi yapmam, kabul etmem ve ertelemeyi bırakmam gerekiyor.

Onun için alıntı yaptığını düşünüyorum