Güvenlik Battaniyeleri

Depresyon ve anksiyeteden kurtulmam olumlu yönde ilerliyor gibi görünüyor. Yaşasın ben! Gülen yüz

Hala - şimdilik - bana yardımcı olmak için ilaç alıyor olsam da, gelecek yıl boyunca kendimi bırakıp 'normal' duruma geri döneceğimi umuyorum - her neyse. Gerçekten hiçbir fikrim yok ...

Son birkaç yıldır geliştirdiğim ve güvenlik battaniyeleri haline gelen alışkanlıklar var. Kaygı ile baş etmemin en önemli yollarından biri, kendi kendine zarar vermek - özellikle kesim. Ve bu alanda büyük adımlar attığımı hissetsem de - özellikle bu yıl - gitmesine izin vermeye hazır değilim.

Her zaman - her zaman, her zaman, her zaman - her an yanımda bir tıraş bıçağım var. Her ihtimale karşı.