Genel

CİLT ÜRÜNLERİ

Derinin vücudun en büyük organı olduğunu biliyor muydunuz? Ortalama bir yetişkinin cildinin yüzey alanı 1,5 - 2,0 metrekare arasındadır. Çoğu 2–3 mm kalınlığındadır. Üç katmandan oluşur - dış katman (dermis) su geçirmez bir bariyer görevi görmesinin yanı sıra cilt tonunu oluştururken orta katman (dermis) bağ dokusu, saç kökleri ve ter bezlerini içerir, üçüncü katmandan (deri altı) oluşur. yağ ve bağ dokusu. Ortalama inç kare deride 650 ter bezi, 20 kan damarı, 60.000 melanosit ve 1.000'den fazla sinir ucu bulunur.

Ama bundan daha fazlası var. Deri bizim ilk savunma hattımızdır. Bizi toksinlere ve aşırı su kaybına karşı korur. Aynı zamanda yalıtır, D vitamini folatları üretir, vücut ısımızı düzenlemeye yardımcı olur, dokunma, ağrı, sıcaklık, soğuk algınlığı. Kalınlığı vücudumuzun neresinde olduğuna göre değişir. Gözlerin altı en incedir, sadece 0,5 mm'dir, bu nedenle bu bölge genellikle ilk yaşlanma belirtilerini gösterir - kaz ayağı gibi kırışıklıklar! Avuç içlerimizde ve ayak tabanlarımızda 4 mm kalınlığındadır. Ama en kalın deri sırtımızda - 14 mm. Bu oldukça şaşırtıcı, sence de öyle değil mi?

Cildin sağlık ve esenlik için önemi göz önüne alındığında, ona bakmak mantıklıdır.

Geçen hafta yazımda Temizleme Zamanı KURU CİLT FIRÇALAMANIN faydalarından bahsetmiştim.

Bu hafta Susuz kalmış veya sert hava koşullarına ve çevresel / yaşam / sağlık streslerine maruz kalmış cildin nasıl rehidrate edileceğine dair birkaç fikirle devam etmek istiyorum. Kuzey yarımkürede mevsim sonbahardan kışı geçirmeye başlarken, güneyde ilkbaharda yaza doğru ilerliyoruz. Her ikisi de durmak ve cildinize biraz daha özel ilgi göstermek için iyi zamanlardır.

Ve siz oradayken, neden bazı ek faydalar eklemiyorsunuz ve Zihninizi ve Ruhunuzu bir meditasyon .

İyi bir başlangıç, gün boyunca bol miktarda kaliteli su içtiğinizden emin olmaktır. Büyük bir bardak taze limon suyu sıkılmış, oda sıcaklığında filtrelenmiş suyla başlayın. Bu, sindirim sistemini başlatmaya yardımcı olur. Kahvaltı yapmadan önce bir süre bekleyin - belki duş alın, giyin, yatağı yapın. Azaltın veya kaçının (eğer yapabiliyorsanız) - alkol, kafein, alkolsüz içecekler. Bitkisel çaylarla ikame edin. Nane mide ve sindirim için yatıştırıcıdır ve papatya, bir kaşık dolusu balla yatıştırıcıdır ve yatmadan önce içilmesi iyidir.

Cildi sağlıklı ve canlı bir ışıltıya kavuşturmak için aşağıdakilerden bazılarını deneyebilirsiniz:

Sert sabunlar kullanmayı bırakın. Katkısız alternatifleri deneyin, örneğin doğal sabunlar ve vücut yıkamaları birkaç yemek kaşığı kurutulmuş süt tozu ile banyo yapın VEYA 500 ml ayran ve 1 yemek kaşığı gliserinle köpük banyosu istiyorsanız, sıvı sabun yapmak için saf sabun pulları kullanın ve bazı uçucu yağlarla koku verin
Bu seçeneklerden birini kullanarak pul pul dökün - doğal kıllı bir fırça veya lif kabağı kullanın VEYA yağ bazlı deniz tuzu ovma VEYA 2-3 yemek kaşığı yulaf ezmesini (dilerseniz eklenmiş uçucu yağlarla) temiz bir pamuklu mendil veya muslin bezine bağlayın
Bir avuç deniz tuzu, badem yağı ve yarım limon suyundan kalın bir macun yapın. Kuru cilde masaj yapın. Hindistan cevizi yağı ile durulayın ve sürün

30ml badem yağı ile vücut yağı yapın. Her birine 4 damla ardıç meyvesi ve biberiye yağı ve 3 damla selvi ve paçuli ekleyin. Bu hem nemlendirici hem de sıkılaştırıcıdır.

Denemek isteyebileceğiniz diğer yağlar -

Zeytin yağı - E ve K vitamini bakımından çok zengindir ve kirlilik, duman ve alkole karşı etkiye karşı önlem almaya yardımcı olmak için yüksek antioksidan ve antienflamatuar özellikler içerir. Besin değeri bakımından o kadar zengindir ki, cildi nemlendirmek ve yenilemek için vücudun herhangi bir yerinde baz yağ olarak veya katışıksız kullanılabilir.

Jojoba yağı - m ost, doğal cilt yağına çok benzer. Glikozitler, mineraller, vitaminler içerir ve protein açısından zengindir. Tüm cilt tipleri için iyidir, oldukça nüfuz edicidir. Baz yağlara% 10 katkı olarak kullanın.

Kayısı çekirdeği yağı - vitaminler ve mineraller içerir. Kuru, iltihaplı, erken yaşlanmış veya hassas ciltler için iyidir. Tüm cilt tipleri için baz yağ veya saf olarak kullanın.

Avokado yağı - c vitamin, protein, lesitin ve yağ asitleri içerir. Özellikle kuru ve susuz ciltler olmak üzere tüm cilt tipleri için iyidir. Baz yağlara% 10 katkı olarak kullanın.

Uçucu yağlar kuru, susuz ciltler için - Benzoin, Paçuli, Havuç, Alman Papatyası, Palma Rosa, Sardunya, Petitgrain, Lavanta, Gül (hassas ise alerji testi yapmayı unutmayın - bir reaksiyon meydana gelirse kokusuz bitkisel yağ zeytin veya üzüm çekirdeği yağı gibi. Yapmak değil su kullanın - sorunu daha da kötüleştirecektir)

Seyreltme kuralları uçucu yağlar baz yağa: 30 ml baz yağa 12 - 30 damla.

Ölçümler : 1 çay kaşığı = 5 ml 1 çay kaşığı = 10 ml 1 yemek kaşığı = 15 ml 20 damla uçucu yağ = 1 ml

♥

Uçucu yağlar hakkında kısa bir kelime. Sağlığınız için lütfen% 100 saf, tedavi edici sınıf yağlar kullandığınızdan emin olun. Bunun dışındaki herhangi bir şey zararlı katkı maddeleri ve kimyasallar içerebilir. Şahsen kullanmayı tercih ederim Genç Yaşayan uçucu yağlar bildiğim gibi ürünlerinin kalitesine ve saflığına güvenebilirim.

Referanslar:

https://en.wikipedia.org/wiki/Skin

Görünür değer Gregory Landsman tarafından

Kokulu Eczane Valerie Ann Worwood tarafından.

Resim - Pixabay