İlişkinize Güven Yoksa Ne Yapmalısınız?

Güvenin olmadığı bir ilişkide misin '>Birbirlerinin telefonlarını kontrol etmek yaygın mı? Partnerinizin spor salonuna veya mağazalara gideceğini söylediklerinde size doğruyu söyleyip söylemediğini merak ediyor musunuz? Partnerinizin sizi aldattığını mı düşünüyorsunuz? Ya da partneriniz sizi aldattı ama siz onu çalıştırmaya karar verdiniz ve kendinizi güvende hissetmeden yardım edemiyor musunuz?

Güvensiz bir ilişki içinde olmak mutlu bir yer değildir. Güven, sağlıklı, sevgi dolu ve işlevsel bir ilişki için temel bir temeldir.

zoosk birinin abone olup olmadığı nasıl anlaşılır

Ama birine güvenmek ne demektir?
Güven iki yönlü bir yoldur. Partnerinize ve eylemlerine güvenmekle, aynı zamanda içgüdülerinize gelince kendinize güvenmek ve sınırlarınıza bağlı kalmakla ilgilidir. Kendinize güvenmezseniz, ilişkinizin tamamı söz konusu olduğunda, hiçbir sorumluluğu üstlenmeden partnerinize tüm sorumluluğu devredersiniz.

Bazen insanlar, birlikte oldukları kişinin kendilerine güvenmeleri için yeterince sebep vereceğini umarak geçmişlerinden güven sorunları olan ilişkilere girerler. Ancak bu zihniyetteki sorun, benzer inançlara ve güven sorunlarına sahip insanları çekmeniz muhtemeldir. Ve hiçbir istikrarlı, mutlu insan uzun vadede bu tür bir güvensizliğe katlanamaz.

Güven olmadan bir ilişki devam edemezbir dizi neden. Eğer güvenmiyorsan, bir arkadaşla öğle yemeğine çıkmak gibi küçük bir şey olsa bile partnerine inanmazsın. Bu, aranıza girmeye başlayacak tonlarca tartışmaya ve mutsuzluğa yol açacaktır.

Her zaman güvensiz hissedecek, bir iltifatı kabul edemeyecek ve sevilmediğinizi veya takdir edilmediğinizi hissedeceksiniz (öyle olsanız bile).

Ve ikiniz de güven sorunları yaşıyorsanız ya da sizden biri olsanız da, ikiniz de ciddi şekilde mutsuz olacaksınız. İlişkiler olduğu gibi zor bir iştir - karışıma daha fazla zorluk eklemenize gerek yoktur.

Peki, ilişkinize güven yoksa ne yapabilirsiniz? Nasıl ilerlemelisiniz? İlişkinizde bir güven ve sevgi yerine ulaşmaya çalışıyorsanız düşünmeniz gereken birkaç nokta:

İkiniz de ilişkinizi kurtarmak istemelisiniz
Güven yoksa, ancak bunun işe yaramasını istiyorsanız, hem sizin hem de eşinizin ilişkiyi kurtarmak istemeniz önemlidir. Çünkü çok çaba ve uzlaşma gerektirecek. Kaydedilecek çok şey olduğunu düşünmüyorsanız, en iyisi bunu bir gün arayıp devam edin.

Güven gerçekten kırılmadıysa, daha da zor olabilir.
İlişkide hiç kimse güvensizliğe neden olacak bir şey yapmadıysa, güvensizliğin alıcı tarafında olduğunuzda gerçekten yorucu olabilir. Bu tür bir güvensizlik genellikle geçmiş ilişkiler veya deneyimlerle bağlantılı olduğundan, ne kadar uzun sürerse, sizi o kadar ağırlaştırmaya ve enerjinizi tüketmeye başlar.

Bir sonraki suçlamanın veya tartışmanın ne zaman ortaya çıkacağını merak ettiğinizde mutlu olmak ve rahatlamak zordur. benBu güven sorunları yaşayan sizseniz, geçmişi bırakmak için çalışmanız gerekir. Unutma, geçmiş senin kim olduğun değildir ve bu yeni kişi senin geçmişinden biri değildir.

Sonra, özgüveninizi yeniden kazanmaya başlamalısınız. Düşük güven, partnerinizin sizi terk edeceğinden endişelenmenizin nedenlerinden biri olabilir - çünkü onlara layık olmadığınıza inanmıyorsunuz. Tüm harika niteliklerinizi kutlamak için biraz zaman ayırın ve bu olumsuz düşünceleri olumlu, onaylayıcı düşüncelerle değiştirmeye başlayın.

Güven bozulduysa, tamamen affetmeniz gerekir.
Partneriniz tarafından ihanete uğradıysanız, onları tamamen affetmeye karar vermelisiniz ya da onu bırakıp yolunuza devam etmelisiniz. Bunun için onları cezalandırmaya devam edemezsiniz ya da onlarla kalmaya karar verirseniz tartışmalarda tekrar öne süremezsiniz, çünkü bu ikiniz için de adil değil.

Bu karar çok kişisel bir karar ve sizden başka kimse ne yapacağına karar veremez.Bu güveni tekrar oluşturmak için zaman ayırın ve güveninizi geri kazanmak için partnerinizin ne yapması gerektiğine karar verin.

Güveni bozan sensen, benTekrar güvenilebileceğini kanıtlamak senin görevin. Eğer içtenlikle üzgünseniz ve yaptıklarınızdan pişmanlık duyuyorsanız, bunu söyleyin ve partnerinize güvenini tekrar kazanmak için her şeyi yapacağınızı söyleyin.

O zaman yap. Ne gerekiyorsa yapın.

Partnerinizle açıkça konuşmalısınız.
İletişim, sağlıklı ve başarılı bir ilişkinin anahtarıdır. Eğer ikinizden biri güvenmekte zorlanıyorsanız, bu konuda dürüst ve açık bir konuşma yapın ve bu sorunları birlikte ele alın.

Sorunlar, birisi var olduklarını bilene kadar çözülemez - bu yüzden açmak çok önemli ilk adımdır.Onları herhangi bir şeyle suçlamadan veya suçlamadan sakin ve yargılayıcı olmayan bir şekilde konuştuğunuzdan emin olun.

Bu ilişkiye tamamen yatırım yapıp yapmadığınızı yalnızca siz bilirsiniz. Eğer öyleyseniz, partnerinizle bu güveni yeniden inşa etmek ve ilerlemek için elinizden geleni yapın. Eğer değilseniz, bırakıp devam edin.

Hayat seni mutlu etmeyen biriyle geçirmek için çok kısa.

En Çok Satan Yazar ve Yetkilendirme Koçu

Shani, ruhunuza bir ayna tutar, böylece ne kadar güzel olduğunuzu görebilirsiniz. O kurucusudur O Gül Devrimi , çok satan bir yazar, güçlendirme lideri ve uluslararası yayınlanmış bir yazar.

bir kız için güzel uzun paragraf

Sözleri milyonlara ulaştı ve dokundu onun kitapları dünya çapında binlerce kadının ellerine ve kalbine ulaştı.

Shani hakkında daha fazla bilgiyi şuraya giderek edinebilirsiniz: onun web sitesi ve onunla bağlantı kurmak Instagram .