118+ En İyi Beslenme Alıntıları: Özel Seçim

Beslenme gıdalardaki besinler, vücudun bunları nasıl kullandığı ve beslenme, sağlık ve hastalık arasındaki ilişkinin incelenmesidir. Beslenme uzmanları, besinlerin insan vücudunu nasıl etkilediğini anlamak için moleküler biyoloji, biyokimya ve genetik fikirlerini kullanır. İlham verici beslenme teklifleri, düşünme şeklinize meydan okuyacak ve herhangi bir yaşam deneyimi boyunca size rehberlik edecektir.

Eğer arıyorsan ilham verici yiyecek teklifleri söylemek istediklerinizi mükemmel bir şekilde yakalayan veya sadece kendinizden ilham aldığını hissetmek istediğiniz harika bir koleksiyona göz atın ilham verici dondurma teklifleri , harika muz sözleri ve en iyi şeker sözleri .

En Ünlü Beslenme Alıntılarının Güçlü Koleksiyonu

Yiyecekler senin ilacın, ilaç senin yemeğin olsun. - Hipokrat

Ilk servet sağlıktır. - Emerson

Delilik: Aynı şeyi defalarca yapmak ve farklı sonuçlar beklemek. - Albert Einstein

Yemek, dengeli beslenmenin önemli bir parçasıdır. - Fran Lebowitz

İnsanların anlamadığı şey bu: obezite, yoksulluğun bir belirtisidir. İnsanların sadece yemek yediği ve egzersiz yapmadığı bir yaşam tarzı seçimi değildir. Çünkü çocuklar - ve şu anda okuldaki öğle yemeğiyle ilgili sorun bu - şeker, yağ ve boş kalori alıyorlar - ancak beslenme yok. - Tom Colicchio

Yemek yemek bir zorunluluktur, ancak akıllıca yemek yemek bir sanattır. - Francois de la Rochefoucauld

Bırakın yiyecekler ilacınız, ilaç da yemeğiniz olsun. - Hipokrat

Yediğiniz yiyecek, ya en güvenli ve en güçlü ilaç biçimi ya da en yavaş zehir biçimi olabilir. - Ann Wigmore

Vücudumuz, isteklerimizin bahçıvanlarımız olduğu bahçelerimizdir. - William Shakespeare

Yemeğimiz ilacımız, ilacımız da besinimiz olmalıdır. - Hipokrat

Başarı, her gün tekrarlanan küçük çabaların toplamıdır. - Robert Collier

Sıska yerine sağlıklı olanı seçerek, kendini yargılamak yerine kendini sevmeyi seçiyorsun. - Steve Maraboli

Sağlığı olanın umudu vardır ve ümidi olan her şeye sahiptir. - Arap Atasözü

Diyet, tüm başarılı iyileşmenin temel anahtarıdır. - Joseph Raynauld Raymond

Çoğu insanın farkında olmadığı şey, yiyeceğin sadece kalori değil, bilgi olduğudur. Aslında vücuttaki her hücreye bağlanan mesajları içerir. - Dr. Mark Hyman

Tüm çocuklar öğrenmeleri, gelişmeleri ve hayallerinin peşinden gitmeleri için ihtiyaç duydukları temel beslenmeye sahip olmalıdır, çünkü sonuçta hiçbir şey çocuklarımızın sağlığı ve iyiliğinden daha önemli değildir. - Michelle obama

Bana ne yediğini söyle, sana kim olduğunu söyleyeyim. - Jean Anthelme Brillat-Savarin

Büyük büyükbabanızın yemek olarak tanımayacağı hiçbir şeyi yemeyin. Süpermarkette atalarınızın yiyecek olarak tanımayacağı pek çok yiyecek benzeri ürün var (Go-Gurt? Kahvaltılık gevrek barlar? Süt içermeyen krema mı? Bunlardan uzak durun. - Michael Pollan

Vücüduna dikkat et. Yaşamanız gereken tek yer orası. - Jim Rohn

Bir savaşı kazanmak için birden fazla kez savaşmanız gerekebilir. - Margaret Thatcher

İnsan Yediğidir - Lucretius

Vücudumuz bizim bahçemizdir, irademiz bahçıvanlarımızdır. - William Shakespeare

Akıllıca yemek yemek sizi sadece zeki yapmakla kalmaz, yapılacak en akıllıca şeydir. Sağlığınızı korumak için doktorlara ve ilaçlara güvenme ihtiyacı duyma riskiniz çok daha düşük olacaktır. - Bilinmeyen

Herkes iyi bir şey yaptığında olumlu pekiştirmeye ihtiyaç duyar. Zorlu antrenmanlardan veya uzun haftalardan sonra, kendinizi yiyeceklerle ödüllendirmek için büyük bir cazibe vardır. Hile yemekleri her zaman iyidir, ancak alışkanlık haline gelmeyin. Kendinizi eğlenceli aktivitelerle ödüllendirmeyi deneyin. - Bilinmeyen

Bilim ve farkındalık, insanların iyi beslenmelerine ve sağlıklarını ve refahlarını korumalarına yardımcı olmak için birbirini tamamlar. - Nhat Hanh

Hayat bir beslenme trajedisidir. - Arnold Ehret

Geleceğin doktorları artık insan vücudunu ilaçlarla tedavi etmeyecek, aksine beslenme yoluyla hastalığı iyileştirecek ve önleyecektir. - Thomas Edison

Yüzünüzün üstüne düşseniz bile, yine de ilerliyorsunuz. - Victor Kiam

Bin millik bir yolculuk tek bir adımla başlar. - Lao Tzu

Hayat bir beslenme trajedisidir - Arnold Ehret

Beslenme, tam iyileşme sağlayabilen ve her türlü tedavi ile kullanılabilen tek çare. Unutma, yemek bizim en iyi ilacımızdır! - Bernard Jensen

En iyi ve en verimli eczane kendi sisteminizde. - Robert C. Peale

Diyet, daha fazla değilse de egzersiz kadar önemlidir. Vücudunuzu iyi yemeklerle beslemeyerek spor salonunda zamanınızı boşa harcamayın ve terlemeyin. Sadece mantıklı. - Bilinmeyen

Hayat yemekten daha fazlasıdır. Yemek aptalca popüler bir geçmiş zamandır ve en yaygın anti-depresanlardan biridir. O lavabo deliğine düşmeyin. Yiyecekleri vücudunuzu beslemenin bir yolu olarak görün, böylece kendinizi iyi hissedebilir, iyi görünebilir ve hayatınızı dolu dolu yaşayabilirsiniz. - Bilinmeyen

İleri kültürümüzde, iyi yeme sanatını kaybettik. Yiyecekler genellikle başka şeyler yaparken kapaktan aşağı dökmek için yakıttan biraz daha fazlasıdır - Web'de gezinmek, araba kullanmak, caddede yürümek. Masa başında yemek yemek artık birçok işyerinde norm haline geldi. Tüm bu hızlar bir bedel alıyor. Obezite, yeme bozuklukları ve yetersiz beslenme yaygındır. - Carl Honore

Sağlığınızı korumanın tek yolu istemediklerinizi yemek, sevmediğiniz şeyleri içmek ve istemediğinizi yapmaktır. - Mark Twain

Diyet, tüm başarılı iyileşmenin temel anahtarıdır. Düzgün dengeli bir diyet olmadan, bitkisel tedavinin etkinliği çok sınırlıdır. - Michael Tierra

Su, diyetinizde en çok ihmal edilen besindir, ancak en hayati olanlardan biridir. - Julia Çocuk

Vücudunuz bir tapınaktır, ancak yalnızca ona bir tapınak gibi davranırsanız. - Astrid Alauda

Kişi yaşamak için yemeli, yemek için yaşamalı. - Benjamin Franklin

Doğru yemek bir yaşam tarzıdır. Hayattaki herhangi bir şeyle yoldaki tümseklere çarparız. Özellikle başlangıçta ayak uydurmak zor olabilir ama ASLA pes etmeyin. - Bilinmeyen

Doğru beslenme vücudunuz için harikalar yaratır. Yararlarından bazıları, daha yüksek enerji seviyeleri, daha zayıf vücut kompozisyonu, daha düşük kolesterol ve kan basıncı ve daha düşük hastalık sıklığını içerir. - Bilinmeyen

Büyük büyük annenizin yemek olarak tanımayacağı hiçbir şeyi yemeyin. Süpermarkette atalarınızın yiyecek olarak tanımayacağı pek çok yiyecek benzeri ürün vardır. Bunlardan uzak durun. - Michael Pollan

Bu yüksek teknoloji çağında bile, düşük teknolojili bitki beslenme ve sağlığın anahtarı olmaya devam ediyor. - Jack Weatherford

Fazla vücuttan kurtulmak için sağlıklı besleyici yiyecekler yemek basit ve doğru çözümdür.

zahmetsizce kilo verin ve sonsuza kadar zayıf ve sağlıklı olun. - Subodh Gupta

Yaşamak için yemek yemeli, yemek yemeli. - Sokrates

Ürün müdürü, çocuklarımın sağlığı için çocuk doktorundan daha önemlidir. - Meryl Streep

Disiplin kolay olmaktan uzaktır, ancak amansız bir tavrınız varsa ve iradenin gücüne hakim olursanız, birçok ödül göreceksiniz. Kendinizi elinizden gelen en iyi şekilde sorumlu tutun ve asla pişmanlık duymayacaksınız. - Bilinmeyen

Vücudunuzun çöpü yüksek kaliteli bir ürüne dönüştürme yeteneği yoktur. Tüm hücreleriniz, kaslarınız, cildiniz, kemikleriniz vb. Sizin sağladığınız gıda tarafından oluşturulur. Akıllıca seçim. - Bilinmeyen

İyi beslenme ve vitaminler vücudun yaptığı hastalıkları doğrudan iyileştirmez. Hammaddeyi siz sağlarsınız ve bedeninizin doğuştan gelen bilgeliği onarımları yapar. - Andrew W. Saul

Egzersiz kraldır. Beslenme kraliçedir. Onları bir araya getirirseniz bir krallığınız olur. - Jack Lalanne

Sağlıklı beslenmek için zamanları olmadığını düşünenler, er ya da geç hastalık için zaman bulmak zorunda kalacaklar. - Edward Stanley

Günümüzde tüm kronik hastalıkların% 95'inden fazlası gıda seçimi, toksik gıda bileşenleri, beslenme yetersizlikleri ve fiziksel egzersiz eksikliğinden kaynaklanmaktadır. - Mike Adams

Her yediğinizde veya içtiğinizde, ya hastalığı besliyorsunuz ya da onunla savaşıyorsunuz. - Heather Morgan

Sadece bir bedeniniz var. Kendinize biraz saygı gösterin. Siz ve vücudunuz en iyisini hak ediyorsunuz, bu yüzden onu temiz tutmaya öncelik verin. Besin değeri yüksek işlenmemiş yiyecekler yiyin. Vücudunuza doğru davranırsanız, size doğru davranacaktır. Uzun vadede vücudunuz ya en iyi arkadaşınız ya da en kötü düşmanın olacaktır. Her şey sana bağlı! - Bilinmeyen

Kalori sayabilir ve istediğiniz kadar günlük tutabilirsiniz. Vücudunuz tam olarak ne kadar çalıştığınızı ve ne kadar besleyici yediğinizi gösterecektir. Kendi diyetinizin yürüyen bir vasiyetisiniz. Gurur duyduğunuz bir diyet yapın, böylece gurur duyacağınız bir vücuda sahip olabilirsiniz. - Bilinmeyen

Vücudunuzu düzenli olarak temizleyerek ve çevrenizden olabildiğince çok toksini atarak, vücudunuz kendini iyileştirmeye başlayabilir, hastalıkları önleyebilir ve hayal ettiğinizden daha güçlü ve dirençli hale gelebilir! - Dr. Edward Grup III

Şüphe duyduğunuzda önce beslenmeyi kullanın. - Roger Williams

Yemek yemek bir zorunluluktur, ancak akıllıca yemek yemek bir sanattır. - La Rochefoucald

Her bireye doğru miktarda beslenme ve egzersiz verebilseydik, ne çok az ne de çok fazla olmasaydı, sağlığa giden en güvenli yola sahip olurduk. - Hipokrat

Aslında yediklerimizden çok daha fazlasıyız, ancak yediklerimiz yine de olduğumuzdan çok daha fazlası olmamıza yardımcı olabilir. - Adelle Davis

Bana ne yediğini söyle, sana ne olduğunu söyleyeyim. - G. K. Chesterton

Günümüzde tüm kronik hastalıkların% 95'inden fazlası gıda seçimi, toksik gıda bileşenleri, beslenme yetersizlikleri ve fiziksel egzersiz eksikliğinden kaynaklanmaktadır. - Mike Adams

Bana ne yediğini söyle, sana ne olduğunu söyleyeyim. - G.K. Chesterton

İşlenmiş gıdalar sadece raf ömrünü uzatmakla kalmaz, aynı zamanda bel ölçüsünü de uzatır. - Karen Oturumları

Kimyasal madde kullanımıyla zenginleştirilmesi gereken herhangi bir gıda, hiçbir şekilde bir gıda olarak kabul edilmemelidir. - John H. Tobe

Yemek yemeyi seven insanlar her zaman en iyi insanlardır. - Julia Çocuk

Egzersiz kraldır beslenme kraliçedir. Onları bir araya getirirseniz bir krallığınız olur. - Jack LaLanne

Mezarınızı kendi bıçak ve çatalınızla kazmayın. - İngiliz Atasözü

Yolda her zaman biraz kilo veririm, bu yüzden sürekli beslenmemin ve sıvı alımımın üstünde olmalıyım. - Matt Cameron

Sahte yiyecekler - iştahı kesmek ve bağırsakları aldatmak için kimyasal olarak tatlandırılmış ve mekanik olarak şişirilmiş patentli maddeleri kastediyorum - doğal değildir, neredeyse ahlaksızdır, iyi yemek ve iyi yemek pişirmek için bir felakettir. - Julia Çocuk

Etiketsiz yiyecekler yemeye başladığınızda artık kalori saymanıza gerek kalmaz. - Amanda Kraft

Sağlıksız yiyecekler yemeye devam ederseniz, kaç kilo verme ipucunu takip ettiğinizden bağımsız olarak, kilo vermeniz ve obez olmanız muhtemeldir. Sadece sağlıklı yiyecekler yemeye başlarsanız, kilo vermenin ne kadar kolay olduğuna hoş bir şekilde şaşıracaksınız. - Subodh Gupta

Yeşil sebzeler domuz pastırması kadar güzel koksaydı, yaşam beklentisi hızla artardı. - Doug Larson -

Bu küçük şeyler - beslenme, yer, iklim, rekreasyon, tüm bencillik halleri - şimdiye kadar önemli olduğu düşünülen her şeyden akıl almaz derecede daha önemlidir. - Friedrich Nietzsche

Hayat yaşamak değil, sağlıklı yaşamaktır. - Dövüş

İyi beslenmenin, son teknoloji takviyenin ve sıkı eğitimin ürünüyüm ve yaşlı bir adamım. - Warren Cuccurullo

Buzdolabınızda iyi yiyecekler tutarsanız, iyi yiyecekler yiyeceksiniz. - Errick McAdams

Sağlıklı yiyecekler beni hasta ediyor. - Calvin Trillin

Çoğu insanın diyet yaparken bir sorunu yoktur. Sorun, diyetlerinde tutarlı olmaktır. - Karen Oturumları

Zaman ve sağlık, tükenene kadar tanımadığımız ve takdir etmediğimiz iki değerli varlıktır. - Denis Waitley

Yemek yemeye gelince, bazen kendinize daha az yardım ederek kendinize daha fazla yardım edebilirsiniz. - Richard Zırh

Ne yersen osun. Ne olmak istersiniz? - Julie Murphy

Vücudunuz, yediklerinizin ve yemediklerinizin doğrudan sonucudur. - Gloria Swanson

Bir adamın zehirli sarmaşağı, diğerinin ıspanağıdır. - George Ade

Egzersiz kraldır, beslenme Kraliçe'dir, onları bir araya getirin ve bir krallığınız var. - Bilinmeyen

İyi yemek güzel konuşmayla biter. - Jules Renard

Sade yemek, pahalı bir diyet kadar zevk verirken, ekmek ve su, aç dudaklara getirildiğinde mümkün olan en yüksek zevki verir. - Epikür

Hiç yaşlanacağımı ve 'Tüm bu meyve ve sebzeleri yemeyi ne düşünüyordum?' Diyeceğimi sanmıyorum - Nancy S. Mure

Yeme alışkanlıklarımızı değiştirmek için, beynin gelen besinleri kaydedebilmesi için, yediklerimizi çiğnemenin ve tatmanın daha farkında olarak dikkatli yemeyi öğrenmeliyiz. - John M. Poothullil

Yaşlı insanlar sağlıklı yiyecekler yememelidir. Alabilecekleri tüm koruyucu maddelere ihtiyaçları var. - Robert Orben

Yapmayı en sevdiğim şey yemek ve iyi yemek. - Lena Olin

Sağlıklı beslenme, obezite ve herkes için iyi beslenmeye erişim konusunda mücadele ediyoruz. Ama yeme şeklimiz ve yemeğe yaklaşma şeklimiz hakkında farklı düşünmeye başlayarak bu savaşın doğru tarafına geçmek için harika bir fırsatımız var. - Marcus Samuelsson

Her bireye doğru miktarda beslenme ve egzersiz verebilseydik, ne çok az ne de çok fazla olmasaydı, sağlığa giden en güvenli yola sahip olurduk. - Hipokrat

Mükemmel vücut ağırlığını yönetmek karmaşık bir roket bilimi değildir. Vücudumuz, günlük yaşamımız boyunca yediğimiz gıdalardan oluşur. Şu anda fazla kilolu veya obezsek, yediğimiz yiyeceklerin sağlıksız olduğu kesindir. - Subodh Gupta

Her zaman iyi beslenmek ve yerel olarak yemek yemek için zaman ayırırım çünkü bu sağduyu. - Ellen Sayfası

İyi yemek yemeyen kişi iyi düşünemez, sevemez veya iyi uyuyamaz. - Virginia Woolf

İyi görünmek ve iyi hissetmek el ele gider. Sağlıklı bir yaşam tarzınız varsa, diyetiniz ve beslenmeniz ayarlanmışsa ve egzersiz yapıyorsanız kendinizi iyi hissedeceksiniz. - Jason Statham

Doğru beslenmeye erişim eksikliği sadece obeziteyi körüklemekle kalmıyor, çocuklarımız arasında gıda güvensizliğine ve açlığa da yol açıyor. - Tom Vilsack

Fast food ve abur cubur yerine birçok meyve ve sebze yiyerek insanlar obeziteyi önleyebilirdi. - David H. Murdock

Gerçek yemek yemeye inanıyorum. - Martha Stewart

Ancak karbonhidrat yemek, aç hapları yemek gibidir. - Dana Carpender

Beslenme çok önemli. Yeterince vurgulanamaz. - Dwayne Johnson

Yemek ilaçtır ve yiyecekle doğru türde bir ilişki sağlığınız üzerinde olumlu bir etki yaratabilir. - Hayley Hobson

Diyetiniz bir banka hesabıdır. İyi yemek seçimleri iyi yatırımlardır. - Bethenny Frankel

Ilk servet sağlıktır. - Ralph Waldo Emerson

Erken çocukluk dönemi beslenmesine yatırım yapmak kesin bir stratejidir. Getiriler inanılmaz derecede yüksek. - Anne M. Mulcahy

Yeme alışkanlıklarımızı değiştirmek için, beynin gelen besinleri kaydedebilmesi için, yediklerimizi çiğnemenin ve tatmanın daha farkında olarak dikkatli yemeyi öğrenmeliyiz. - John M. Poothullil

Gençleri beslenme konusunda eğitmenin sağlıksız bir yanı yoktur. - Pierre Dukan

Diyetin ikinci günü her zaman ilkinden daha kolaydır. İkinci gün bitirdiniz. - Jackie Gleason

Gerçekten içten dışa beslenmeyle ilgileniyorum. - Nicole Ari Parker

Sağlık para gibidir, kaybedene kadar değeri hakkında hiçbir zaman gerçek bir fikrimiz olmaz. - Josh Billings

Dengeli bir diyet yerseniz, ihtiyacınız olan tüm vitamin ve mineralleri alırsınız ve herhangi bir takviyeye ihtiyacınız olmaz ve aşırı doz aslında daha zararlı olabilir. - Subodh Gupta

İşlenmiş gıdalar sadece raf ömrünü uzatmakla kalmaz, aynı zamanda bel ölçüsünü de uzatır. - Karen Oturumları

Sağlıklı adam zayıf adamdır. Ancak unları, nişastaları ve şekerleri ortadan kaldırdığı için aç kalmanıza gerek yok. - Samael Aun Weor

Güvence soluyor, yorgun bir günün ardından teselli sunuyor, sosyalliği teşvik ediyor… Bir kase sıcak çorba gibisi yok. - Louis Degouy

Gördüğünüz her şeyi spagetti'ye borçluyum. - Sophia Loren