Gücünüzün Kilidini Açmak için En İyi 129'dan Fazla Crossfit Sözü

CrossFit güvenli, etkili egzersiz ve sağlıklı beslenmeyle karakterize edilen bir yaşam tarzıdır. Son derece ilham verici crossfit alıntıları, sizi genellikle düşündüğünüzden biraz daha derin düşünmeye teşvik edecek ve bakış açınızı genişletecektir.

Eğer arıyorsan ünlü spor alıntıları ve popüler çalışan alıntılar söylemek istediklerinizi mükemmel bir şekilde yakalayan veya sadece kendinizden ilham aldığını hissetmek istediğiniz harika bir koleksiyona göz atın sporcular için en iyi motivasyonel alıntılar , jimnastik tekliflerini güçlendirmek ve yüzen alıntıları güçlendirmek .

Ünlü Crossfit Alıntıları

Önce rahatsız olana doğru gidin. - Brent Fikowski

Tam çaba, tam zaferdir. - Katrin Tanja Davidsdottir

Antrenman yaptığımda, yapabileceklerimin tüm sınırlarını ve beklentilerini siliyorum. Ben güçlüyüm ve her şey mümkün. - Camille Leblanc — Bazinet, Crossfit sporcusu

Bunu gerçekleştir. - Chris Hinshaw

Bugün başkalarının yapamayacağı şeyi yapacağım, böylece yarın başkalarının yapamadığını başarabilirim. - Jerry Pirinç

Tipik olarak dünyanın en iyi sporcuları, antrenmanları söz konusu olduğunda minimalisttir. Birkaç egzersizle çok ve hızlı çalışırlar. Temellere hakim olurlar ve onlarla yıllarca çalışırlar. Bu, kimsenin duymak istemediği sırdır. - Greg Glassman, CrossFit'in Kurucusu

Yorgun olduğunuzda durmayın, işiniz bittiğinde durun. - Marilyn Monroe

Bunu dilemeyin! Onun için çabala!

Dilemeyi kes. Yapmaya başla. - Bilinmeyen

Antrenman yapmak istemediğinizde ve koltuktan kalkmamak için bahane uydurduğunuzda… bunu neden yaptığınızı hatırlayın! - Josh Bridges

Asla pes etmeyen birini yenmek zordur. - Babe Ruth

Antrenmanın her dakikasından nefret ediyordum ama bırakma dedim. Şimdi acı çek ve hayatının geri kalanını şampiyon olarak yaşa. - Muhammed Ali

Kazanma arzusu, başarma arzusu, tam potansiyelinize ulaşma dürtüsü ... Bunlar kişisel mükemmelliğe giden kapıyı açacak anahtarlardır. - Konfüçyüs

Aynaya bak. Bu senin rekabetin. - Bilinmeyen

Başarı için büyük bir asansöre girerken güven esastır. Nefes almayı ve görselleştirmeyi içeren bir rutin oluşturun. Bu rutini uygulamak, her asansörde fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak güç oluşturacaktır. Bara tavır ve amaç ile yaklaşın. Tut ve yırt. - Scott Panchik

Bugün hissettiğin acı, yarın hissettiğin güç olacak.

Dünya herkesi kırar ve sonrasında bazıları kırılan yerlerde güçlüdür. -Ernest Hemingway

Crossfit bizi kendimize şu soruyu sormaya zorluyor: Ben kimim? Ben neyden yapılmışım? - Julie Foucher

Zor zamanlarda, sahip olmanız gereken veya farklı şekilde yapmış olabileceğiniz şeyler yerine o anda değiştirebileceğiniz şeylere odaklanmak önemlidir. - Annie Thorisdottir, Crossfit sporcusu

Takıntılı, tembelin adanmışı tanımlamak için kullandığı bir kelimedir.

Memnuniyetle yatacaksanız, her sabah kararlı bir şekilde kalkmanız gerekir. —George Lorimer

Şaşırtıcı vücutlar öylece oluşmaz. Doğduğunuz bir şey değil. Her seferinde bir gün kazanılan bir şeydir. - Kris Green

Acı geçicidir. Bir dakika, bir saat, bir gün veya bir yıl sürebilir, ancak sonunda azalacak ve yerini başka bir şey alacaktır. Ancak bırakırsam sonsuza kadar sürer. Lance Armstrong, Amerikalı eski bisiklet sürücüsü

Önemli olan yere düşüp düşmeyeceğiniz değil, tekrar ayağa kalkmanızdır. - Vince Lombardi

Kazanmak her şey değildir, ancak kazanma arzusu her şeydir. - Vince Lombardi, Green Bay Packers'ın baş antrenörü

Değişiklikler bir anda gerçekleşmez. Rotada kalın ve yolculuğun tadını çıkarın. - Chyna Cho

Acı geçici, gurur kalıcıdır.

Kendini dövmeyi bırak! Sen devam eden bir çalışmasın, yani oraya her seferinde azar azar varırsın, hepsini birden değil.

Başarısızlık bir seçenek değil. - Gene Kranz, emekli NASA Uçuş Direktörü ve yöneticisi

Her profesyonel bir zamanlar amatördü. Her uzman bir zamanlar acemiydi. Öyleyse büyük hayal et ve şimdi başla. - Bilinmeyen

Isınma hareketleri, daha az yoğun durumlarda beceriler, daha iyi pozisyonlar ve teknikler uygulamak için iyi bir fırsattır. Mükemmel uygulama mükemmelleştirir. - James Newbury

Kanıtlayacak bir şeyiniz olduğunda, meydan okumadan daha iyisi yoktur. - Terry Bradshaw

Acıtacak. Zaman alacak. Özveri gerektirecek. İrade gerektirecek. Sağlıklı kararlar vermeniz gerekecek. Fedakarlık gerektirir. Vücudunuzu maksimize etmeniz gerekecek. Baştan çıkarıcı olacak. Ama söz veriyorum, hedefinize ulaştığınızda buna değer!

CrossFit'in beni hiç olmadığım kadar formda yaptığını buldum. - Bob Harper

Bu yıl rekabet ettiğimde, benimle aynı sesleri kafasında paylaşan herkes için yarışıyorum. Mantıklı ya da mantıksız - yapamayacaklarını, yapmamaları gerektiğini, olmayacaklarını ya da yeterince iyi olmadıklarını onlara tekrar tekrar söyleyen (ses). - Khan Porter

Hayır, hiç bu kadar kolay olmuyor. Sen de istemezsin. - CrossFit, Inc.'in kurucusu Greg Glassman

Sadece kilo olmanız, sizi çekmeye ihtiyaç duymaktan mazur göstermez veya muaf tutmaz. - CrossFit, Inc.'in kurucusu Greg Glassman

Hedeflerinizi yüksek tutun ve oraya varana kadar durmayın. - Bo Jackson

Vücudunuzun değiştiğini fark etmeniz dört hafta, arkadaşlarınız için sekiz hafta ve dünyanın geri kalanı için on iki hafta sürer. On iki hafta verin. Çıkmayın!

Küçük olduğum için bana yapmak istediklerini yapabileceklerini düşünüyorlar. Ama ben zayıf değilim. Omzumu indirirsem ve omuzlarını indirirlerse, aşağı inecekler. - Michael Johnson

Zihniniz, vücudunuz hiç yapmadan önce bırakacaktır. - Bilinmeyen

Çoğu insan asla ilk rüzgârında bir saniyenin olduğunu anlayacak kadar uzağa gidemez. - William James

Hiçbir şey imkansız değildir, kelimenin kendisi mümkün olduğumu söylüyor. - Audrey Hepburn, İngiliz aktris ve insani yardım

Kimsenin beni çalıştırmasına izin vermeyeceğim. - Zengin Cephe

CrossFit'i başlattığımdan beri, eleştirmenlerin ne kadar güvensiz olduğu hakkında konuştuklarını okudum ve duydum ve buna tek cevabım, uygun koçluk, eğitim ve rehberliğe sahip değilseniz herhangi bir egzersiz türünün güvensiz olabileceğidir. - Bob Harper

Aynaya baktığınızda ve hiçbir değişiklik görmeden, doğru şeyleri yaptığınızı bilseniz bile - inancınızı koruyun ve bu yolda kalırsanız zamanında oraya varacağınızı bilin. Nihayetinde başarılı olanlar ile başarısız olanlar arasındaki fark budur.

CrossFit'e şimdilik bir şans veriyorum ve sonra kim bilir. - Annie Thorisdottir, Crossfit sporcusu

Öz disiplin olmadan başarı imkansızdır, nokta. - Lou Holtz

CrossFit tamamen sürekli — çeşitli, yüksek yoğunluklu hareketlerle ilgilidir. Ve bu hareketleri yapmak için, sizi bu ya da herhangi bir fiziksel aktiviteye götürecek sertifikalı bir koçunuz olmalıdır. - Bob Harper

Nefes almak istediğin kadar başarılı olmak istediğinde, işte o zaman başarılı olacaksın. - Eric Thomas, eski profesyonel Amerikan futbolcusu

Eylem, tüm başarının temel anahtarıdır. - Pablo Picasso

Yeniden başlamaktan yorulduysanız, vazgeçmeyi bırakın.

Umarım Pazartesi gününüz motivasyon ve takdirle dolu olur, çünkü bu ikisini el ele tutabilirsek hayatta çok daha ileriye gideceğiz. - Michaela Kuzey

Güç kazanmaktan gelmez. senin mücadelen, senin gücünü artırır. Zorluklardan geçip teslim olmamaya karar verdiğinizde, bu güçtür. - Arnold Schwarzenegger

CrossFit sadece fitness olmanın ötesinde, hepimizin içinde daha derin bir şeye açılan bir kapıdır. {KENDİNE DEĞER} - Revie Jane Schulz

Şimdi sağlık için zaman ayırın, yoksa daha sonra hastalık için zaman ayırmanız gerekir. - Julie Foucher

Pozitif kal. Savaşmaya devam edin. Cesur kalın. Hırslı kalın. Odaklanın. Güçlü kal. - Bilinmeyen

Yarın acı hissedebilirsin ya da yarın üzülebilirsin. Sen seç. - Bilinmeyen

Başarı bir bilimdir, şartlara sahipseniz sonucu alırsınız. - Oscar Wilde

En iyi Düşler uyanıkken gerçekleşir. - Cherie Gilderbloom, fotoğrafçı

Başarılı bir insan ile diğerleri arasındaki fark, güç eksikliği, bilgi eksikliği değil, irade eksikliğidir. - Vince Lombardi

Herkesin dahili bir diyaloğu vardır ve kendinizle nasıl konuştuğunuz, hem üretim hem de deneyimin nasıl hissettirdiği açısından performansınızı büyük ölçüde etkiler. - Elisabeth Akinwale

Vücudunuzu değiştirmek için önce fikrinizi değiştirmelisiniz. - Bilinmeyen

Başarı, şevk kaybı olmadan başarısızlıktan başarısızlığa gitmektir. - Winston Churchill

Yaşam, konfor alanınızın sonunda başlar. - Neale Donald Walsch, Amerikalı yazar

Antrenmanın her dakikasından nefret ediyordum ama bırakma dedim. Şimdi acı çek ve hayatının geri kalanını bir şampiyon olarak yaşa. - Muhammad Ali, Amerikalı eski profesyonel boksör

Asla bırakma. Dünyadaki en kolay polis. Bir hedef belirleyin ve ona ulaşana kadar bırakmayın. Ona ulaştığınızda, başka bir hedef belirleyin ve ulaşana kadar pes etmeyin. Asla bırakma. - Ayı Bryant

Sabırlı olun ve bir gün bu acı size faydalı olacaktır. - Ovid, Romalı şair

Zayıf olduğunuzda güçlü, korktuğunuzda cesur ve zafer kazandığınızda alçakgönüllü olun. - Michelle Moschetti

Hayallerinize asla yaş sınırı koymayın. - Lauren Fisher

Sahip olacağınız en büyük zevk, başkalarının size yapamayacağınızı söylediklerini yapmaktır. - Walter Bagehot, İngiliz gazeteci, iş adamı ve denemeci

Başlamak için harika olmanıza gerek yok, ancak harika olmaya başlamalısınız. - Zig Ziglar, yazar, satıcı ve motivasyon konuşmacısı

Hiçbir şeye sınır koyamazsınız. Ne kadar çok rüya görürsen, o kadar uzağa gidersin. - Michael Phelps

Sonrasında hala güzel görünüyorsun, doğru yapmadın. - Bilinmeyen

Ne kadar sert vurduğunuz değil… Ne kadar sert vurulup ilerlemeye devam edebileceğinizdir. Bu, ne kadar dayanabileceğiniz ve ilerlemeye devam edebileceğinizle ilgilidir! - Sylvester Stallone, Rocky Balboa

İmkansız ve mümkün olan arasındaki fark, bir kişinin kararlılığında yatmaktadır. - Tommy Lasorda, eski Major League beyzbol oyuncusu

Pişmanlığın acısından ziyade disiplinin acısı. - Bob Andrews

Bir amacınız olduğunda her şey mümkün hale gelir. - Lewis Pugh

Korkunun sizi felç etmesine izin vermeyin, bırakın sizi motive etsin. - Bilinmeyen

Bazıları yavaş ilerleme nedeniyle işi bıraktı. Yavaş ilerlemenin ilerleme olduğu gerçeğini asla kavramamak. - Bilinmeyen

Biz defalarca yaptığımız şeyiz, bu nedenle mükemmellik bir eylem değil, bir alışkanlıktır. - Aristo

Hırslarınızı küçümsemeye çalışan insanlardan uzak durun. Küçük insanlar her zaman bunu yapar, ancak gerçekten harika olan, sizin de harika olabileceğinizi hissettirir. - Mark Twain

En iyi ilaçlar: beslenme, hareket, dinlenme, doğa, bağlantı - Julie Foucher

Fitness bir başkasından daha iyi olmakla ilgili değildir… Eskiden olduğundan daha iyi olmakla ilgilidir.

Başarılı olmak için, kendinizi eğitiminize, diyetinize ve zihinsel yaklaşımınıza adamanız gerekir. - Arnold Schwarzenegger

Zayıf yönlerinizden saklanmak, yetersizlik ve hata için bir reçetedir. - Greg Glassman, CrossFit'in Kurucusu

Kaybetmekten korktuğunuz her şeyi bırakacak şekilde kendinizi eğitin. - Yoda, Jedi Ustası

Hiç kimse kendi terinden boğulmadı. - Lou Holtz

Senden daha yetenekli insanlar olabilir, ancak kimsenin senden daha çok çalışması için bir mazeret yok. - Derek Jeter

Saatin ne yaptığını izlemeyin. Devam et. - Sam Levenson

Sıkı çalışma karşılığını verir. - Mat Fraser

Herkesten daha iyi olman gerektiğine inanmıyorum. Düşündüğünden daha iyi olman gerektiğine inanıyorum. - Ken Venturi

Bağlılık ile ilgili sadece iki seçenek vardır, ya varsınız ya da yoksunuz. Arada hayat diye bir şey yok. - Pat Riley

En büyük zorluğunuz başkası değil. Ciğerlerinizdeki ağrı, bacaklarınızdaki yanma ve 'Yapamam' diye bağıran içinizdeki ses. Ama dinlemiyorsunuz. Sadece daha çok itiyorsun. Sonra o sesin kaybolduğunu duyarsınız ve 'Yapabilirim' diye fısıldamaya başlarsınız. İşte o an, olduğunuzu düşündüğünüz kişinin gerçekte olduğunuz kişiye uymadığını anlarsınız.

Sizi yıpratan ileride tırmanmak için dağlar değil, ayakkabınızdaki çakıl taşıdır. - Muhammed Ali

İlk önce ölüyormuş gibi hissediyorsun. Sonra yeniden doğmuş hissedersiniz. - Bilinmeyen

Durmadığın sürece ne kadar yavaş gittiğin önemli değil. - Konfüçyüs

En azından dikkate değer bir şey yapmaya çalışmazsanız, hayatta olmanın anlamı nedir? - John Green, Amerikalı yazar, YouTube video blog yazarı ve tarihçi

Terleyenlere güzel şeyler gelir. - Bilinmeyen

Hayat seni yere serdiğinde geğirme yap.

En iyi günleri kazanmak için kötü günlerle mücadele etmelisiniz. - Bilinmeyen

Crossfit bir yaşam biçimidir. İyi yiyorsun, sıkı çalışıyorsun, kendini zorluyorsun. Size kendinizle ilgili çok şey öğretiyor. - Ben Smith

Bir hedef ile bir rüya arasındaki tek fark, son teslim tarihidir. - Steve Smith

Oynamayı bırakmıyoruz çünkü yaşlanıyoruz çünkü yaşlanıyoruz çünkü oynamayı bırakıyoruz - George Bernard Shaw

Antrenman sırasında vücudunuzu dinlersiniz. Yarışmada vücudunuza çenenizi kapamasını söylersiniz. - Zengin Cephe, Crossfit sporcusu

En güçlü bahanenizden daha güçlü olun. - Bilinmeyen

Başlamanızı sağlayan motivasyondur. Alışkanlık sizi devam ettiren şeydir. - Jim Rohn

Size meydan okumazsa, sizi değiştirmez. - Fred DeVito, zihinsel vücut fitness programları başkan yardımcısı

Amaç zinde olmak, günün en iyi saatini yapmak, güvende kalmak, müziği açmak, bazı insanları çak bir beşlik yapmak ve biraz buhar atmak. Yani bunu unutma. Rahatlayın. İyi eğlenceler. Egzersiz yapmak. - Pat Sherwood

Beni öldürmeyen şey beni güçlendiriyor. - Friedrich Nietzsche, filozof ve klasik filolog

Yüzünüzün üstüne düşseniz bile, yine de ilerliyorsunuz. - Victor Kiam

Acımasız dakikayı 60 saniyelik mesafeli koşu ile doldurun. - Rudyard Kipling

Bırakmak istediğinizde, neden başladığınızı düşünün. - Bilinmeyen

Kışın derinliklerinde nihayet içimde yenilmez bir yaz olduğunu öğrendim. - Albert Camus

Başarının bedeli çalışkanlık, elimizdeki işe bağlılık ve kazansak da kaybetsek de elimizdeki göreve elimizden gelenin en iyisini uyguladığımıza dair kararlılıktır. - Vince Lombardi

Bazı insanlar olmasını ister, bazıları olmasını diler, diğerleri olmasını sağlar. - Michael Jordan, NBA Onur Listesi

Olduğunuz yerden başlayın. Sahip olduklarınızı kullanın. Elinizden geleni yapın. - Arthur Ashe

Mükemmel zindelik için antrenman yapan tek bir spor veya aktivite yoktur. Gerçek zindelik, her sporun çoğunun taleplerinden daha geniş bir adaptasyonda uzlaşma gerektirir. - Greg Glassman - CrossFit, Inc.'in kurucusu

Hayat, ne kadar sert vurduğunuzla ilgili değil, ne kadar sert vurulabileceğiniz ve hareket etmeye devam edebileceğinizle ilgilidir. - Rocky Balboa (Sylvester Stallone, ünlü Amerikalı aktör)

Seçkin bir sporcu olarak, gerçekten kontrol edebileceğiniz sadece beş şey vardır - antrenmanınız, beslenmeniz, uykunuz, iyileşmeniz ve zihniyetiniz. Bu kategorilerden birine girmiyorsa, sporcularıma unutun diyorum. Kontrol edebileceğiniz şeyleri kontrol edin ve diğer her şeyi görmezden gelin. - Ben Bergeron, Chasing Excellence kitabından

Bazen önemli olan ne kadar iyi olduğunuz değil, ne kadar kötü istediğinizdir. - Bilinmeyen

Ağrı, vücudu terk eden zayıflıktır. - Bilinmeyen

Başarı bir gecede yürümez. Ödüle göz kulak ol ve arkana bakma. - Erin Andrews, Amerikan sporcu, gazeteci ve televizyon kişiliği

En büyük zorluğunuz başkası değil. Ciğerlerinizdeki ağrı, bacaklarınızdaki yanma ve 'yapamam' diye bağıran içinizdeki ses. Ama dinlemiyorsunuz. Sadece daha çok itiyorsun. Sonra o sesin kaybolduğunu duyarsınız ve 'Yapabilirim' diye fısıldamaya başlarsınız. İşte o an, olduğunuzu düşündüğünüz kişinin gerçekte olduğunuz kişiye uygun olmadığını anlarsınız. - Bilinmeyen

Kariyerimde atışlardan fazlasını kaçırdım. Neredeyse maç kaybettim. kez, oyunu kazanan şutu atmam için bana güvenildi ve kaçırdım. Hayatımda defalarca başarısız oldum. İşte bu yüzden başardım. - Michael Jordan

Hiç kimse ter içinde boğulmadı. - ABD Deniz Piyadeleri

Her zaman eğitim için ne yaptığınız değil, kiminle yaptığınız da önemlidir. - Annie Sakamoto

bir babanın kızına olan sevgisi hakkında alıntılar