Minnettarlık Duası, Onaylar ve Alıntılar Resimleri

Minnettarlık, pozitif psikolojinin bir yönü olarak büyük ilgi görüyor: Araştırmalar, kasıtlı olarak minnettarlık geliştirebileceğimizi ve bunu yaparak refahımızı ve mutluluğumuzu artırabileceğimizi gösteriyor.

Daha olumlu duygular deneyimledikleri için minnettar oldukları şeyleri fark etmeye ve düşünmeye zaman ayırarak düzenli olarak minnettarlık uygulayan insanlar, kendilerini daha canlı hissederler, daha iyi uyurlar, daha fazla şefkat ve şefkat ifade ederler ve hatta daha güçlü bağışıklık sistemlerine sahiptirler.

Hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz minnettarlık nedir , minnettarlığın faydaları, alıntılar ve sözler .

Günlük Minnettarlık Beyanları

Kendinize hayatınızdaki tüm harika şeyleri hatırlatan minnettarlık doğrulamaları, güne başlamak için harika bir yoldur. Bu onaylamaların yüksek sesle tekrarlanması, size gün için ihtiyacınız olan enerjiyi verecektir.

Bu minnettarlık onayları size cesaret verecek ve gün ve onun tüm hayal kırıklığı ile ortaya çıkacak heyecanıyla yüzleşmenize yardımcı olacaktır.

• Hayatımda sahip olduğum her şey için şükran duyuyorum.
• Her zaman tam olarak istediğimi alırım ve bunu takdir ederim.
• Mükemmel sağlık, refah ve gerçek aşk için minnettarım.
• Hayatım bol miktarda iyilikle dolu.
• Tüm zorluklar bir büyüme fırsatıdır ve gelişme şansı için minnettarım.
• Destekleyici arkadaşlar ve sevgi dolu bir aile için çok minnettarım.
• Hayatımda sahip olduğum her şeye minnettarım ve daha fazla nimet için her zaman kapıyı açık tutuyorum.
• Evren beni ve tüm arzularımı destekliyor.
• Ben gerçekliğimin ortak yaratıcısıyım.
• Beni çevreleyen doğadaki güzelliği görüyorum.
• Hayvanları kutsal olarak görüyorum ve verdikleri hediyeleri takdir ediyorum.
• Bu yaşam yolculuğunda bana rehberlik eden yardımsever ruhlara ve atalara şükrediyorum.
• Ben kutsanmışım.
• Herkese minnettarım!

Minnettarlık Duaları

Dua, kişinin nasıl yaşaması gerektiğini, başkalarına karşı sorumluluklarımızı, kendi başarısızlıklarımızı ve eğer sahipsek görece iyi talihimizi hatırlatması için bir fırsat sağlar. Bu, bence oldukça değerli bir pratik ve sadece görünmeyen bir yaratıcıyla konuştuğuna inanıyorsan yapabileceğin bir şey değil. Çoğu stoacı benzer bir şey yaptı ve bazı meditasyon türleri aynı amaca hizmet ediyor. Benim versiyonum, her sabah bu tür konularda birkaç dakikalık sessiz bir düşüncedir.

Tanrı da dahil olmak üzere başkalarının nezaketinden sık sık bunalırız ve bu zamanlar Tanrı'ya şükran duası sunmanın en iyi zamanlarıdır. Ancak, o anlarda, hayatımızdaki bereketler için Tanrı'ya şükranlarımızı sunmayı sık sık unuturuz. İşte minnettar olacağımız çok şey olduğunda o anlar için basit bir minnettarlık duası:

Dua ederken minnettarlığımı ifade ettiğim gibi, sevindirici, neşeli bir ses olabilir.

Aileme ve arkadaşlarıma, fırsatlara ve öğrendiğim derslere minnettarım.

Hayatımın dokusunu ve temelini oluşturan basit nimetleri asla gözden kaçırmama izin verin.

Aşkın için teşekkürler. Bana kabul ve anlam getiriyor.

Gerçek için teşekkürler. Bana rehberlik ve yön veriyor.

Merhamet için teşekkür ederim. Bana yardım ve rahatlık getiriyor.

Sadakat için teşekkür ederim. Bana istikrar ve güç getiriyor.

Nezaket için teşekkür ederim. Bana günlük erzak ve rızık getiriyor.

Yeryüzünde gösterilen güzellik için teşekkür ederim. Bana neşe ve zevk getiriyor.

Şükran Alıntı Resimleri

Bu ilham verici şükran alıntıları, minnettarlıkla ilgili sözler aracılığıyla takdirinizi gösterelim. Minnettarlık, birinin yardımı için minnettar olabilir veya şu anda sahip olduklarınıza minnettar olabilir.

Sahip olduklarınıza şükredin, sonunda daha fazlasına sahip olacaksınız. Sahip olmadığınız şeye konsantre olursanız, asla, asla yeteri kadar sahip olamazsınız. - Oprah Winfrey

Minnettarlık geçmişimizi anlamlandırır, bugün için barış getirir ve yarın için bir vizyon yaratır. Melody Beattie

Minnettarlık, sıradan günleri şükran günlerine dönüştürebilir, rutin işleri eğlenceye dönüştürebilir ve sıradan fırsatları nimete dönüştürebilir. - William Arthur Ward

Minnettarlık, elektriğe benzer bir niteliktir: var olması için üretilmesi, boşaltılması ve tüketilmesi gerekir. - William Faulkner

Küçük şeylerin tadını çıkarın, çünkü bir gün geriye dönüp bunların büyük şeyler olduğunu fark edebilirsiniz. - Robert Brault

Minnettarlık, büyümenize ve şükranı genişletmenize yardımcı olur, hayatınıza ve etrafınızdakilerin hayatlarına neşe ve kahkaha getirir. Eileen Caddy

Bir dakika ayırmak. Nefes al. Etrafına bir göz at.