Ayrılıktan Sonra Bir Arkadaşa Ne Söylenmeli (Üzgünüm dışında)

Bir yandan, arkadaşlarımız bize ayrıldıklarını söyledikten sonra 'özür dilerim' dememiz mantıklı geliyor.İşler yolunda gitmediği için üzgünüz, o kişiyi kaybettiğimiz için üzgünüz, özür dileriz çünkü ayrılıkların her iki taraf için de duygusal olarak yıpratıcı olabileceğini biliyoruz ve bunu bildiğimiz için üzgünüz ' oraya geri dönmek ”zor. (Çok fazla işten bahsetmiyorum bile).

Ama öte yandan, 'özür dilerim' demiyor, hepimizin her zaman kararlı bir ilişki içinde olmamız gerektiğine dair önyargılı bir düşünceye düşüyor '>

Evet, ayrıldığımızda meydana gelen çok fazla kayıp var, peki ya tüm kazançlar?

seni düşünüyorum ve seni özlüyorum

İlişkinizde kaybettiğiniz parçanızın yeniden keşfine ne dersiniz? Artık her şey size ait olacak bol miktarda boş zaman mı? Cumartesi gecesi biriyle check-in yapma özgürlüğü mü? Öngörülemeyen gelecek için her yıl ailenizle birlikte tatil geçirebilmenin hediyesi mi?

Arkadaşınızın yeni ayrıldığını öğrendiğinizde 'üzgünüm' demekte yanlış bir şey olmasa da, burada sonsuza dek mutsuz bir haberle karşılaştığınızda başvurulacak diğer sözler için bazı öneriler var.

1. Tebrikler!
Tebrik demek, özünde 'özür dilerim' demenin antitezidir ve bazılarına biraz duyarsız veya tabu gelebilir - ama beni dinleyin.

İçinden derinlerde bunun sizin için en iyi karar olduğunu bilseniz bile, ayrılık vermek zor bir karar olabilir. Zor bir karar verirken, köşenizde birinin (veya birden fazla kişinin) doğru seçimi yaptığınıza dair sizi temin etmesini istemez miydiniz?

Ayrılık haberlerine yanıt olarak tebrikler duyarak, arkadaşınıza bu olumlu doğrulamayı vermiş oluyorsunuz - 'Ondan her zaman nefret ettim' veya 'O bir çocuktu' gibi daha az yardımcı (ve bazen incitici) davranışlara dalmadan yine de bencil ezik. '

Elbette, tek başına tebrik etmenin biraz fazla agresif olduğunu düşünüyorsanız, son ilişkimi bitirdiğimi söylediğimde bir internet arkadaşımın yaptığı gibi bunu her zaman önsöz edebilirsiniz.

'Tebrikler. Çünkü durumdan memnun olsaydın, bitiremezdin. '

seni bundan daha çok seviyorum

Tam olarak duymam gereken buydu.

2. Seninle Gurur Duyuyorum.
'Seninle gurur duyuyorum' kendi başına biraz tuhaf veya Drake gibi gelebilir. Ne de olsa, bir ilişkiyi bitiriyorlar, üniversiteden mezun olmuyorlar - ama farkı yaratacak 'Seninle gurur duyuyorum' dan sonra söylediklerin.

Arkadaşınız peşinden koştuğu kız tarafından yeni terk edildiyse, 'Kalbinizi takip ettiğiniz ve aşktan korkmadığınız için seninle gurur duyuyorum' gibi bir şey söylediyse doğru gelebilir.

Arkadaşınız aşırı kontrolcü ve sözlü tacizde bulunan partnerinden ayrılma sürecindeyse, bu kadar güçlü olduğu için onunla gurur duyduğunuzu söyleyebilirsiniz.

Gerçekten doğru bir karar olmasa da, içgüdülerinizi takip ettiğiniz ve o anda doğru olanı yaptığınız için birisinin sizinle gurur duyduğunu duymak her zaman güzeldir.

3. Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
Haberi duyduktan sonra arkadaşınıza hemen 'özür dilerim' demenin en büyük sorunu, gerçekte nasıl hissettiklerini sormaktan ziyade duyguları onlara vermenizdir.

Elbette, muhtemelen ne olursa olsun, bir yerlerde kesinlikle bir hüzün dalgası vardır - ancak bu yine de 'üzgünüm' ü en iyi içgüdüsel tepki yapmaz.

Arkadaşınıza önce bu konuda nasıl hissettiğini sorarak, arkadaşınıza ihtiyaç duyduklarında biraz hava atma şansı vermiyorsunuz (ve dürüst olalım, çoğumuz ayrılıktan sonra herhangi bir şansa sahip olacağız), ama siz ayrıca size nasıl hissettiklerini söylemelerine de izin verin, böylece daha sonra ne söyleyeceğiniz konusunda daha bilinçli bir tahmin yapabilirsiniz.

4. Olanlar hakkında konuşmak ister misiniz?
Yukarıda bahsettiğim gibi, çoğumuz bir ayrılıktan sonra dışarı çıkmak istiyoruz. Doğru kararı verdiğimizi teyit etmek istiyoruz, eski ortağımızın gülünç davrandığından emin olmak istiyoruz, herkesten aldığımızdan daha iyi tavsiyeleri olan biri olup olmadığını görmek istiyoruz.

Ancak ayrılığa bağlı olarak bazen bunun hakkında konuşmak istemiyoruz. Bazen sel kapılarını açmadan ve gerçekten ilişki hakkında biraz iç gözlem yapmadan önce her şeyin yolundaymış gibi davranmak için birkaç güne ihtiyacımız var. Bazen bunun hakkında konuşmaya başlarsak, şu anda bulunduğumuz Starbucks'ta yırtılmaya başlayacağımızdan ve kendi evimizin rahatlığında ağlamayı tercih edeceğimizden endişeleniyoruz.

Hemen arkadaşınıza bunun hakkında konuşmak isteyip istemediğini sormak, sohbeti gitmek istedikleri yöne yönlendirmeye yardımcı olur. Belki eski günahlarını sıralarken dinleyen bir kulak isterler ya da belki sadece dün geceki 'The Bachelorette' bölümü hakkında konuşmak ve gerçek hayatta asla karşılaşmak zorunda kalmayacakları erkekler hakkında sohbet etmek isterler.

güzel yeğenim için mutlu yıllar

5. İyi misin? Bir şeye ihtiyacın var mı?
Arkadaşlarımız başarısız bir ilişki haberini açıkladığında, çoğumuz doğal olarak arkadaşımızın şimdi eski ortağı ve ilişkinin kendisi üzerinde dururuz. Ne olduğunu, ayrılığı kimin başlattığını, hâlâ iletişim halinde olup olmadıklarını vb. Soruyoruz.

Tüm hikayeyi anlamaya çalışmak insan doğası olsa da, arkadaşınız çiftin son günlerini (veya ayları) birden çok arkadaşa ve kendisine çoktan yeniden düzenlemiştir.

Geçmişte olana odaklanmak yerine, gelecekte ne olacağına veya daha doğrusu arkadaşınızın şu anda neye ihtiyacı olduğuna odaklanmak bir arkadaş olarak yardımcı olabilir.

Arkadaşınıza bu zor zamanda onlara yardım edip edemeyeceğinizi sormak - bu sadece onlara biraz çikolata parçacıklı kurabiye almak şeklinde olsa bile - bir 'özür dilerim' den çok daha fazlasını ifade eder.

Ayrıca, hiçbir 'özür dilerim', arkadaşlarınızın kalbinin kırılmasını (veya hafifçe bükülmesini) iyileştirmez - ama çikolatalı kurabiyeler iyi olabilir.

Günün sonunda, arkadaşınız sizi bu zor zamanda destek sistemlerinin bir parçası olarak gördüğü için şanslı ve her zaman doğru şeyi söylememeniz sorun değil. Bazen arkadaşınız her şeyden çok, yalnız hissetmemeleri için arkadaşlık ister - söz gerekmez.

Ashley Uzer, seks ve flört konusunda uzmanlaşmış serbest bir yazardır. Bustle, VICE ve Galore gibi birçok uluslararası satış noktası için yazmıştır. Şu anda tüm dijital göçebe işini yapıyor, ancak onu arada bir Washington D.C. veya NYC'de bulabilirsiniz. Maceralarını takip edin Twitter , Instagram veya onun üzerinde Blog .